过敏性哮喘的预防现在很多年轻妈妈在第一胎时缺乏育儿经验，因此就算不是冷热交替季节，也经常有小儿感冒咳嗽等情况出现。而往往是这样，经常有咳嗽，流涕，打喷嚏的症状出现时有时正是过敏性哮喘的先兆。那么咱们就来看下过敏性哮喘的预防是如何的?过敏性哮喘的预防措施有：1、居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。2、尽量避免接触过敏原，平时外出时要注意避免花粉、有害气体等过敏原，以防出现过敏反应，造成过敏性哮喘的形成或复发。比如吸入烟尘、汽油或油漆等气味以及冷空气，这也是过敏性哮喘的预防方法，避免刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，引起反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽。3、要养成良好的饮食习惯，均衡营养，不偏食挑食;日常要多喝水，多吃生梨、荸荠、柚、甘蔗等补充水分，尤其是在干燥的秋季，还要注意一些会引起自身过敏反应的食物，也不能吃太多高蛋白的食物。4、平时要多锻炼身体，加强体格锻炼，增强身体素质，特别是身体素质较差的人要多运动，但要注意运动的强度和运动的时间。5、心境就是需要大家保持好心境，在秋天哮喘容易发作的季节，保持一个爽朗的心境，淡化某些社会意识，保持平和的心态，做到宠辱不惊，注意情绪的稳定，可以适当听一些轻快的音乐，在林间散散步。6比如吸入烟尘、汽油或油漆等气味以及冷空气，这也是过敏性哮喘的预防方法，避免刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，引起反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽。目前治疗效果最好效果最好的疗法是“三步平喘疗法”，该疗法通过"清肺洗肺"、"ECT治疗"、"迷走神经阻断法"三大科学技术、全面、系统、有效的规范化治疗，有效阻止了患者病态扩张、恶变，减轻临床症状或临床症状消失，减少发作或不发作，促使疾病的痊愈，解除痛苦，提高生活质量，让患者从此远离呼吸系统顽疾，重获健康体魄。三步平喘疗法的效果：1~3天左右：呼吸不费力，咳喘、气喘、呼吸困难、胸闷等症状明显减轻，肺部和气道的粘膜组织开始重组和新生，感到呼吸不再那么费力。7~10天：夜间睡得安稳，肺泡及气管黏膜上的病菌被杀灭，咳嗽、咳痰基本消除，气喘咳嗽频率明显减少，减少粘液分泌量，呼吸顺畅，消除炎症，夜间睡得安稳。1个疗程左右：呼吸畅通，神清气爽，肺泡及黏膜细胞全面更新，肺部及各种症状基本消失，气管及肺泡的病变部位全面修复，解除痉挛充血及粘膜水肿消除，呼吸道毒素、异物排出，肺泡及气管内壁保护层形成，有效改善供氧通气能力，促进气体交换，彻底清除喘息、呼吸困难、胸闷、胸痛、下肢水肿等症状，呼吸畅通，神清气爽。2~3个疗程：呼吸系统免疫力增强并形成保护屏障，咳嗽、咳痰、气喘、气短、呼吸困难完全消除，血气运行畅通，恢复肺细胞弹性，提高健康的有氧代谢功能，自身免疫抗体产生，病情治愈，脏腑各种功能恢复正常以上详细的介绍了该疾病的预防，希望能够对广大的患者们带来一点点帮助，特别是年轻的妈妈可以做好正确的预防措施，如果患了该疾病千万要及时进行有效的治疗避免错过最好的治疗时机而导致病情加重等情况。