一、学习与心理健康立志乐道循序渐进学以致用博专结合学术并进，文理沟通学海无涯树雄心主要表现：尽量逃避学习；焦虑过低；注意力下降。原因：对所学专业缺乏信心；自我效能感差；归因偏差。解决方法：明确大学学习的意义；确立适当的学习目标；要有乐观的精神状态及时消除任何紧张情绪及思想顾虑。学习动机过强学习疲劳注意力不集中考试焦虑人际交往与心理健康把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。心理健康的含义和标准大学生的情绪困扰情绪的自我调节缓解心理压力的方法谢谢观赏！主要表现：尽量逃避学习；焦虑过低；注意力下降。原因：对所学专业缺乏信心；自我效能感差；归因偏差。解决方法：明确大学学习的意义；确立适当的学习目标；要有乐观的精神状态及时消除任何紧张情绪及思想顾虑。缓解心理压力的方法谢谢观赏！