饭后不能做的事情有哪些一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8100-8102-16/"\t"_blank"铜化合物，摄入HYPERLINK"http://hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后经肠道细菌作用转化为二羟HYPERLINK"http://ypk.39.net/yaopin/zhuanke/waike/79c55.html"\t"_blank"苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-19/"\t"_blank"甲状腺功能，可导致非HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8100-8102-4/"\t"_blank"碘性HYPERLINK"http://zzk.39.net/zz/jingbu/504e9.html"\t"_blank"甲状腺肿。二、不要立刻喝HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2800-2804-132/"\t"_blank"茶。因为HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8100-8101-114/"\t"_blank"茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8100-8102-2/"\t"_blank"铁结合，产生不容易吸收的HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2800-2804-82/"\t"_blank"胶体或沉淀物质，长期下去可出现HYPERLINK"http://jbk.39.net/keshi/neike/xueye/4901e.html"\t"_blank"缺铁性贫血和HYPERLINK"http://npk.39.net/yycf/a586c.html"\t"_blank"蛋白质缺乏病。三、不要立刻吸烟。因为饭HYPERLINK"http://hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭HYPERLINK"http://hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。四、不要立刻HYPERLINK"http://zzk.39.net/zz/yaobu/a629d.html"\t"_blank"多饮水。立刻HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2800-2804-88/"\t"_blank"饮水HYPERLINK"http://hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃内压会增加，会使HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃中食物没有来得及消化就进入HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-11/"\t"_blank"小肠。另外，HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2800-2804-88/"\t"_blank"饮水HYPERLINK"http://hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后稀释HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃液，使HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃液消化能力减弱，也不利于HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃酸杀菌，容易造成HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃肠道疾