夏季哮喘患者养生小常识还没有好好享受春季的凉意，夏季就已经到来，这时候外面的景色甚是好看，好多花和树在温暖的季节最繁荣，但是夏季有比较热，不管是在家里还是一些商场肯定会开空调来降温，武警北京市总队第二医院哮喘科李晓荣专家提醒大家哮喘患者最好少吹空调。文章来源：HYPERLINK"http://www.wjsy010.com/mtbd/454.html"哮喘预防方法大家都知道中国是人口大国，因此我国患有哮喘症状的人就比其他国家要多，近年来，哮喘病的发病率一直很高，给很多人带来了一些心理压力，哮喘病对人体伤害大，哮喘患者必须要治疗一些夏季养生小常识，下面我们请李晓荣专家为大家详细介绍。夏季哮喘患者养生小常识：1、夏季天气干燥，外面的污染指数比较大，哮喘患者应该尽量减少外出的机会，避免和一些过敏原接触导致病情的加重。2、哮喘患者应该减少使用空调的时间，尽量多开窗通风换气，保证有新鲜的空气。空调凝水管内不能有积水，确保空调的凝水管正常排放。3、患者在家内应该保持生活环境的干净与整洁，不要生活在阴暗潮湿的环境里，勤晒被子，使一些有害物质和尘螨无法繁殖。4、夏季容易使人变得烦躁不安，哮喘患者应该保持愉快稳定的心情，不以物喜，不以己悲。心静自然凉，达到养生的目的。5、得了哮喘应该在日常生活中注意体育锻炼，增加免疫力，如：慢跑、游泳、打球等，避免一些剧烈性运动，如果患者正在发作期，应该停止运动。6、哮喘患者的饮食：哮喘患者应该注意营养要均衡，补充优质的蛋白质，多吃一些莲子、山药、百合和一些营养粥;可以多喝一些清热解毒的茶，例如：菊花、荷叶、枸杞子、金银花等等。饮食宜清淡，忌肥腻，饮食宜温热，忌过冷、过热。避免吃刺激性食物和产气食物。尤其是小孩子的饮食是家长应该特别注意的，小孩子容易挑食，家长应该督促儿童健康饮食，多吃绿色蔬菜和水果，夏季天热，小儿哮喘患者应该避免吃一些凉的食物，例如：冰糕、饮料等等。同时避免一些辛辣的食物。温馨提示：武警北京市总队第二医院哮喘科李晓荣专家还提醒各位哮喘患者尽量避免吸烟和喝酒，希望李晓荣专家讲解的“夏季哮喘患者养生小常识”对大家有所帮助，武警北京市总队第二医院哮喘科祝您身体健康。