第页列夫·托尔斯泰《七颗钻石》原文七颗钻石作者：[俄]列夫·托尔斯泰很久很久之前，在地球上发生过一次大旱灾：一切的河流和水井都干涸了，草木丛林也都干枯了，许多人及动物都焦渴而死。一天夜里，一个小姑娘拿着水罐走出家门，为她生病的母亲去找水。小姑娘哪儿也找不到水，累得倒在草地上睡着了。当她醒来的时分，拿起罐子一看，罐子里竟装满了清亮新颖的水。小姑娘喜出望外，真想喝个够，但又一想，这些水给妈妈还不够呢，就赶紧抱着水罐跑回家去。她匆匆忙忙，没有留意到脚底下有一条小狗，一下子绊倒在它身上，水罐也掉在了地下。小狗哀哀地尖叫起来。小姑娘赶紧去捡水罐。她以为，水必然都洒了，但是没有，罐子端端正正地在地上放着，罐子里的水还满满的。小姑娘把水倒在手掌里一点，小狗把它都舔净了，变得欢喜起来。当小姑娘再掌水罐时，森头做的水罐竟变成了银的。小姑娘把水罐带回家，交给了母亲，母亲说：“我就要死了，你喝吧。”这时分一个过路人正好路过，他口渴难忍，向小姑娘要水渴。小姑娘咽了一口唾沫，把水罐递给了这过路人。这时分忽然从水罐里跳出了七颗很大的钻石，接着从里面涌出一股巨大的清流澈而新颖的水流。而那七颗钻石越升越高，升到了天上，变成了七颗星星，这就是人们所说的大熊星座。教材解读《七颗钻石》是S版教材三年级上册的一篇课文。故事叙说的是：有一年地球上发生了大旱灾，许多人和动物都焦渴而死，一个小姑娘抱着水罐出门为生病的母亲找水，历尽艰辛得来的水，本人没喝一口，却让给了小动物，让给了路人。爱心使水罐一次又一次地发生着奇异的变化，最初水罐里涌出了一股巨大的水流，从水罐里跳出的七颗钻石升到了天上，变成了七颗星星。故事虽然短小，却给人以强有力的心灵震动，她昭示人们：爱心是永久的，无私广博的爱能创造奇迹。对于三年级的孩子来说，这个充满奇异颜色的故事，会让他们感遭到无量乐趣;文中个性鲜明的人物，会让孩子感到可亲可敬;细腻传神的言语描述，会让孩子感受言语的魅力;而真诚感人的情感，又会让孩子遭到心灵的洗礼。科学睡眠健康成长——在国旗下的发言各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：大家上午好!我是来自预备二班的***。今天，我非常的荣幸，能在3月21日世界睡眠日这一重要节日即将来临的时刻，和大家共同学习、分享《科学睡眠健康成长》这一主题内容。睡眠是人体的一种主动过程，人的一生几乎有3分之1的时间在睡觉中度过。睡眠是生命所必需的过程，是健康不可缺少的组成部分。本届冬奥会的18岁天才少女谷爱凌在赛后回答夺冠秘诀时，她说：“从8岁到14岁，我一直都只有周末才滑雪。而我能比那些年纪更大、更专业的运动员做的更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”可是据世界卫生组织的调查，竟有27%的人存在着睡眠问题，而其中我国在30%以上，高达50%的学生存在睡眠不足的问题。而“世界睡眠日”的目的便是要引起人们对睡眠重要性的关注，提醒人们要重视睡眠健康。如今，随着学习、工作压力的增加，失眠已成为人们常见的健康问题。失眠不仅会影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。那么，作为青少年的我们，该如何提高学习效率，留出更多的时间来保障睡眠呢？首先，要明确当天晚上学习的目标。学习之前，一定要列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。其次，减少学习时的干扰。学习之前不要上网、看电视、玩游戏等；手机要放在不被打扰的地方。再次，养成规律运动的习惯，建议每天运动半小时。适当的运动，对调节睡眠有很大的作用，同时让一整天的精力充沛，保持高效学习状态。最后，我们应当创造一个良好的睡眠环境，周围的温度、湿度和声音，都应保持在恰当的状态。至少在睡前三十分钟，远离手机和任何发光的屏幕。亲爱的同学们：睡眠给我们一个清醒的头脑睡眠给我们一个健康的身体睡眠给我们一个幸福的生活睡眠给我们一个精彩的世界让我们做一个聪明的人，养成高效率学习习惯，为充足睡眠保驾护航。最后借此机会想对全体预备班的同学们说，愿你们拥有良好健康的体魄，稳健坚实的步伐，从容不迫的心态，以梦为马，不负韶华。祝愿我们所有的老师、同学们从今天起，都有良好的睡眠，美好的心情！拥有一个健康的未来。今天的分享就到这里，感谢大家的倾听，谢谢！！2024年3月