重在参与,拥有健康的人生[wwwkj.net].ppt
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重在参与,拥有健康的人生健康的概念一、体育锻炼重在参与2、体育锻炼的意义知识窗二、投身运动、拥有智慧和坚强三、积极锻炼,贵在得法重点:安全性原则2、合理安排运动负荷⑶选择适宜的锻炼时间