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会计学脑血管病的现状及流行(liúxíng)趋势/每年用于治疗脑血管病的直接费用接近400亿元,加上各种间接经济损失,估计每年因本病造成(zàochénɡ)的损失约达500亿元人民币。主要发病对象为60岁以上人群,由于生活节奏的不断加快及饮食的改善,心脑血管病已不是老年人的专利(zhuānlì),35-45岁人群中也逐渐普及,已日趋年轻化。专家呼吁,为了您的健康请及早预防与治疗。/脑血管疾病具有多种危险(wēixiǎn)因素什么(shénme)是脑血管病?缺血性中风(zhòngfēng)(占85%)脑梗死脑中风的最主要病因——动脉(dòngmài)粥样硬化血栓形成/减少中风风险,我们(wǒmen)能做什么?上医医未病之病-重在预防(yùfáng)脑中风的预防一级预防/戒烟(jièyān)、少酒心脑血管病的自我保健、摄入饮食的热量不宜过高,每日摄取的总热量为1500—1800千卡,食物量分配以早、中餐为主,晚餐宜少。可多进食富含蛋白质的食物,如肥肉、豆类、鱼肉等。可适当饮茶。因为茶叶中含有一种叫茶碱的物质(wùzhì),它可以吸附脂肪,减少肠道对脂肪的吸收。饮食结构有助健康(jiànkāng)的食品老年人日常(rìcháng)注意事项三个半小时:上午活动半小时,中午(zhōngwǔ)睡觉半小时,晚上散步半小时。但忌在寒冷、空腹时活动,不可剧烈大运动量活动!!祖国医学认为,冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,健康的关键在于顺应自然,日出而作,日落而息。每天太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这时就该起床了。因此,随着一年四季太阳运行规律(guīlǜ)的不同,人的起床时间也应有所变化,春夏两季应该晚睡早起,秋天应该早睡早起,冬天则应早睡晚起。一级预防的药物以“金三角”方案为主,即抗凝药物阿司匹林(āsīpǐlín)+降脂的他汀类+通心络胶囊,血压高的患者可加服降压药,血糖高的患者同时服用降糖类药物,二级预防在“金三角”方案的基础上,还需要在某些方面加强药物的力量,如增强抗凝的氯吡格雷等。81011脑卒中的警告(jǐnggào)信号:俗话说:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬仨月”。到了春天,哈欠连连、昏昏欲睡成为许多人的表情。或许,大家都认为这是正常的现象,但对于有些老年人来说,却可能是脑血管病的先兆。患缺血性脑血管病者,80%发病前5至10天会出现哈欠连连的现象。原因是中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化、管腔变窄、血管壁弹性降低,致使流向大脑的血液量减少。而大脑对氧气十分敏感,当大脑缺血缺氧时,即引起(yǐnqǐ)哈欠频频,昏昏欲睡。其他(qítā)预兆得了脑血管病怎么办?脑血管病早期(zǎoqī)康复的重要性1、让病人保持(bǎochí)安静,禁止摇晃、震动头部等。3、进行现场急救。检查患者的情况(qíngkuàng),如呼吸和心跳已经停止,要马上做心、肺复苏。5、对昏迷较深、呼吸(hūxī)不规则的危重病人,配合医生在家里进行初步急救治疗,待病情稳定后由医生决定送往医院的时机。积极(jījí)防治高血压、糖尿病对预防脑中风至关重要在医生指导(zhǐdǎo)下,坚持经常服药,保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量。有糖尿病患者,应注意监测血糖,在医生指导(zhǐdǎo)下应用降血糖药物谢谢内容(nèiróng)总结