篮球(lánqiú)理论课教学课的内容(nèiróng)：教学(jiāoxué)目标：一、篮球运动(lánqiúyùndònɡ)的起源及篮球场地介绍二、篮球运动(lánqiúyùndònɡ)的演进过程场地区域(qūyù)改进图四、篮球运动(yùndòng)常见的运动(yùndòng)损伤及其预防与处理3、处理方法：①开放性软组织损伤擦伤、刺伤、裂伤其特点是均有创口和出血，初步处理时要注意保护伤口，以免发生伤口感染。用干净纱布和毛巾包扎，迅速到医院作进一步处理。②闭合性软组织损伤挫伤、扭伤、拉伤、包括肌肉、韧带撕裂、表皮不出血（内出血）。主要症状为：受伤部位肿胀、疼痛、活动受限。处理方法：损伤后均有内出血发生，应尽快止血，减少血肿。A、立即冷敷、抬高伤部位，目的使局部毛细血管收缩减少血流量，达到止血目的。B、活血去瘀、消肿止痛：24－48小时后进行，热敷（毛巾）活血，达到消肿止痛的目的。C、加强功能(gōngnéng)锻炼，使受伤部位尽快恢复功能(gōngnéng)，活动幅度应循序渐进，不造成再度损伤为原则。③关节脱臼、骨折易脱臼关节：肩关节、肘关节处理方法：脱臼后对其关节部位不能乱动，迅速到医院进行复位。对于骨折者应立即送往医院救治。想一想1、你知道的国际性篮球组织有哪些？2、你们知道现在的篮筐距离地面有多高？3、你知道哪些篮球技战术？4、说说你们喜欢(xǐhuan)的篮球明星。课的内容(nèiróng)：课的任务(rènwu)：一、篮球运动(lánqiúyùndònɡ)技术的分类：1、移动：是在篮球比赛中运动员为了改变位置、方向速度和争取高度所采用的各种脚步动作的总称。在进攻(jìngōng)中运用移动是为了摆脱防守，在防守中运用移动是为了防住对手，移动是篮球技术的基础，也是比赛中运用最多的一项基本动作。起动跑：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑跳：单脚起跳(qǐtiào)、双脚起跑急停：跳步急停（一步停）、跨步急停（两步停）转身：前转身、后转身滑步：侧滑步、前滑步、后滑步后撤步攻击步绕步碎步2、传接球：传球是进攻队员之间有目的(mùdì)转移球的方法。接球是获得球的动作，传接球是进攻人员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，传接球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负，准确巧妙的传球，能够打乱对方的防守部署，创造更多、更好的投篮机会。传球分为单手和双手两大类，有原地、行进间和跳起之分。方式较多，主要靠前臂的伸、摆和手腕、手指的用力。双手胸前传球双手低手传球双手头上(tóushànɡ)传球双手反弹传球单手肩上传球单手胸前传球单手低手传球单手反弹传球单手肩上向后传球单手体侧传球勾手传球3、投篮：投篮是进攻(jìngōng)队员将球投入篮筐而采用的各种专门动作的总称，是篮球运动主要的进攻(jìngōng)技术，唯一的得分手段。投篮动作较多，可以分为单手、双手两种，可以在原地，行进间和跳起空中完成。双手胸前投篮(tóulán)双手头上投篮(tóulán)单手肩上投篮(tóulán)单手头上投篮(tóulán)4、运球：运球技术的关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚协调配合，运球技术水平的高低，对于组织战术配合、突破严密的防守具有重要作用(zuòyòng)。运球技术动作较多，可分为：高运球、低运球、运球急停急起、体前变向运球、变速运球、背后运球、运球转身、胯下运球。5、持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性较强的技术，良好的突破技术，能打乱对方的防守部署，创造进攻机会，造成对手犯规。持球突破技术可分为：交叉步突破、同侧步突破、前转身突破、后转身突破。6、抡篮板球：是指比赛中双方队员(duìyuán)争投篮未中从篮板或篮圈反弹下来的球的技术。抡篮板球是获得控制球权的重要来源、攻守转换的关键是战胜对手的重要因素。分为：抡进攻篮板球、抡防守篮板球。进攻篮板球：指进攻队员(duìyuán)抡本队投篮未中的球。防守篮板球：指防守队员(duìyuán)争抡对方投篮未中的球。7、防守对手：是防守队员合理的运用脚步移动和手臂动作积极抡占有利位置，阻挠和破坏对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球为目的，防守对手既是个人防守技术，又是集体防守的基础。分为：防守无球队员、防守有球队员两种。①防无球队员：（绝大部分时间(shíjiān)）主要任务是不让或少让对手在有效的攻击区内接球，尽可能地抡断、干扰传向自己所防对手或超越自己防区的球。②防有球队员：主要任务是尽力干扰和破坏对手投篮、堵截对手运球突破，积极抡、打、断球、力争获得控球权。8、抡球、打球(dǎqiú)、断球抡、打、