第9课风雨中我在成长导学案一、生活中的风风雨雨（一）人生难免有挫折1.什么是挫折呢？（P96）每个人都有许多美好的期待和希望，为了实现它，都要做出种种努力。当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。2.人生为什么难免会有挫折？（P96、97）（1）生活中，由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。（2）因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。（3）造成挫折的因素有自然、社会、家庭、学校和个人因素。（二）挫折是把双刃剑3、为什么说挫折是把双刃剑（挫折的作用？或怎样正确看待生活中的磨难（挫折）？）（P98）？挫折是把双刃剑。（1）对于弱者，挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）对于强者，挫折能磨练意志，使人变得坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；使人变得聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。4．如何来看待挫折?(1)人生难免有挫折。因为导致挫折的因素是多种多样的(自然因素、社会闪素、家庭因素、学校因素、个人身体和心理因素)，而每个人又不可能完全避开这些因素，人生难免有挫折。(2)挫折是把双刃剑。对于弱者，挫折能给人带来痛苦、压力和打击，使人愿望难以实现。还会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。对于强者来说，可以①磨练人的意志，使人变得更加坚强；②激发斗志，使人进发出巨大的力龄：=3\*GB3③“吃一堑，长一智”，使人变得更加聪明。而对于弱者来说，它会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。二、挫而折不积极进取5、怎样战胜挫折？（或者说怎样做到挫而不折，积极进取？或怎样对待挫折？我们应该怎样应对生活中的挫折？如何面对挫折？我们对待挫折的态度及解决的方法有哪些?）（P99－103①②③④⑤）（1）直面挫折，不畏不惧。（2）冷静分析，从容应对。（3）自我疏导，自我排解。（4）主动寻求帮助。（5）积极进取，探索创新。补充材料：1.他们遇到的挫折是由什么原因造成的？伟人和名人会经历挫折，普通人也会经历挫折———因为导致挫折的因素太多，人不可能完全避开这些因素而不遭遇挫折。2.通过讨论我们可以看出，挫折具有两面性。挫折挫折给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安强者挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量两面性弱者挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至会失去生活的信心3.田甜的故事（见教材P99页材料）田甜在挫折面前表现出了怎样的态度？田甜在挫折面前挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。如果向挫折屈服，她的生活会是怎样的？在挫折面前，如果胆怯、懦弱，经不起考验，向挫折屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取，得过且过，失去了奋斗的激情。这个故事告诉我们：面对挫折，要具有不畏挫折的精神，从精神上战胜挫折。4.面对这些情况应怎么办？（见教材P101页材料）因为造成挫折的原因是多方面的，只有冷静分析造成挫折的原因，选准突破口，采取合适的对策，才能战胜挫折。，在分析时也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。5.结合自己的经历谈谈自己用过的自我疏导的方法。（见教材P102页材料）当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。6.当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？一个人的力量是有限的，当遇到挫折时，寻求他人的帮助是很有必要的。遇到挫折时不要闷在心里，应该找个朋友倾诉，或者告诉家长和老师，请求他们的帮助。我们要认识到“主动寻求帮助”，对我们青少年学生来说是很重要的。因为我们限于生活阅历、知识水平、看问题的角度等方面的原因，往往会对问题产生片面的认识，甚至钻了牛角尖而不能自拔，这时，老师、家长或朋友的一席话，就可能会使人产生茅塞顿开的感觉，对我们战胜挫折是十分有益的。7.庄纳恩﹒恩克对挫折的认识，对其最终战胜挫折、取得成功起到了怎么样的作用？科学家庄纳恩·恩克经历200次的失败发现小儿麻痹症疫苗后与他人的对话，展现了他坦然面对挫折和失败，积极进行科学探索的可贵精神和良好心理素质，揭示了他取得成功的奥秘。科学家庄纳恩·恩克成功的经历告诉我们：我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。