如果您无法下载资料,请参考说明:
1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币
2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费
3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开
同学们都希望拥有一个健康的身体、理想的身材和体重!二、明确学习标目标问题1:什么是平衡膳食?问题3:如何平衡膳食?三、共同学习:问题4.用体育和营养手段能控制体重吗?(2)怎样调节自己的体重问题5:减肥的原则和方法有哪些?减肥的目的不仅是降低体重,更重要的是消除体内过剩的脂肪。问题7:如何增加体重呢?四、重要提醒:五、总结交流六、这节课你有什么收获?七、作业:谢谢大家,再见!