精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查身体语言密码，双腿情况反映身体疾病小编希望《身体语言密码，双腿情况反映身体疾病》这篇文章对您有所帮助。文章导读：有很多人在生病的时候总是埋怨说这个病来得太突然，让他没有防备。而事实上呢，身体的很多疾病在发作之前都是会发出信息来提醒我们的，只不 有很多人在生病的时候总是埋怨说这个病来得太突然，让他没有防备。而事实上呢，身体的很多疾病在发作之前都是会发出信息来提醒我们的，只不过是被我们给忽略罢了。像我们的双腿，就可以直接反映出我们身体的一些问题。那么，大家知道双腿是怎么反映身体健康问题的吗？我们的其它五官又是如何反映身体疾病的呢？ 双腿反映全身病 在中医看来，头痛是不可以只是治疗头痛，同样的，腿疼也不能只是看腿。因为当我们的肝以及肾虚弱的时候，都会表现在腿上。中医师建议我们，到了中年，不管是男性还是女性都需要注意腿部的变化。 双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。 不要吃那些生冷的或者是辛辣的食物，也不要吃那些寒凉的或者是一些难以消化的食物，例如粳米、豆腐等等。那些有便秘症状的患者也不要吃糯米。有腹泻的患者不要吃牛奶。海参以及具有通便的食物。 平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次510分钟，能益精补肾。 如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。 双腿水肿：脾虚 中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。 饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。 鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。 另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 膝盖凉，手脚凉：冷寒证 如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。 女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。 通过适当的按摩也能达到暖膝盖的目的 1.摩涌泉穴，右手揉左脚，左手揉右脚，每天早晚100下，接着揉脚趾100余下。 2.揉气冲穴(大腿根内侧)，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直腿脚有热气下流感。 3.肾俞穴(两边腰眼)，稍用力各拍打100余下。 面部五官科反映身体状况 人的五官是身体健康的一个指示灯，很多疾病都是可以透过眼睛、鼻子或者嘴巴等看出来的。如果你的头发稀疏、长皱纹，你的身体如出现这些症状，可应该小心了。 头发稀疏、长皱纹，你的身体如出现这些症状，可应该小心了。据外媒报道，英国专家近日指出，我们面部发生的种种变化其实都是身体健康情况的反映。如眼睛突出，其实就是甲状腺系统发生病变的表征。以下是相应部位特征对应的身体健康状况。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 鼻子 如果你有个大鼻子，那真是一个不错的事情。研究指出，鼻子越大越能更好地抵御外界的尘埃和细菌，因为鼻子越大里面就会长有更多鼻毛，它们可以成为抵挡外界有害颗粒物进入肺部的有力屏障。眼睛：如果一个人血液中的胆固醇含量偏高，那么他的虹膜(内含色素决定眼睛的颜色)外围会出现一个白圈;如果眼睑有下垂的趋势，可能意味着其眼部神经紊乱，这或许是面瘫的前兆。 嘴巴 牙齿稀疏变短，可能是胃酸分泌过多所致，即过多的胃酸经食道进入口腔腐蚀牙齿。此外，舌头变黑可能是口腔卫生情况欠佳、吸烟或服用抗生素的结果，使用漱口水或刷牙时刷刷舌头应该会有帮助。 毛发 头发稀疏对女性而言或许是甲状腺功能亢进的表现。此外，女性秃顶可能与铁质缺乏有关，因为铁蛋白是毛发生长