关于立春时节上火怎么办立春时节上火怎么办立春吃什么最养生立春为什么要咬春立春时节上火怎么办1.去火气俗话说苦寒不分家。我们可以吃点味苦的菜，那些有苦味的东西可以来驱除火气。那些身体寒气较重的人是不建议多吃的，也不要多吃寒凉性的食物，比如：苦瓜等。上火的人可以在家里凉拌苦瓜吃，也是可以去火的。2.水分：滋润身体平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨伤脾，所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候要尽量少吃苹果3.驱火饮品：蜂蜜水蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错。4.驱火穴位用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显。5.空气湿度空气干燥的时候我们要保持我们房间的湿度。使用加湿器或者经常打扫卫生都可以让整个室内变得很干净而又不干燥。所谓的湿度并不是说要很湿，湿度适中好。<<<