三年级下册道德与法治知识点梳理三年级下册道德与法治知识点梳理险和伤害,养成良好的生活习惯。第一单元珍爱生命11、我们应该怎样根据季节的变化，调整自己的起居作息时间?１、你了解哪些生命的奥秘？春天刚到，不要急于脱掉棉衣，秋天也不要一冷就穿得太多。夏天气候炎热,体能消耗生长在我国西北沙漠中的胡杨,“千年不死，死后千年不倒,倒后千年不朽。银杏树是世界比较大,所以我们要进行午睡。午睡能够缓解疲劳，补充体力。冬天气候寒冷，也要注意锻炼，上最古老的树种,已经有2．7亿年的历史,被称为植物界的“活化石”。生长在青藏高原海拔不过锻炼的时候要注意防寒保暖。夏天或者冬天,不要总是呆在空调房间里，要多进行户外5000米高处的雪莲，幼苗能经受-21℃的严寒。眼睛能分辨大约２5０种单一颜色,17000种混活动。合色。第二单元做遵规守法的公民2、说说为了减少疾病的发生,我们在生活中需要注意些什么?1、交通信号包括交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察的指挥。关注心理健康，调节好自己的心情。适当运动,不熬夜,早睡早起，作息规律。2、交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成,红灯表示禁止通行,绿灯表示准许通行，黄灯表3、在家里怎样才能做到安全用电?示警示。烧坏的插座不能继续使用。洗澡时要关闭电热水器的电源。不能用潮湿的手去触碰电器和3、知道红黄绿三色信号灯是国际通用的交通指示信号灯，指导车辆和行人安全有序的通电源。不要开着电热毯睡觉。行。4、如何避免溺水呢？4、三角形的黄色标志是警告标志。警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志。参加水上活动时要遵守安全规范,听从安排。如果看到有人落水，要大声呼救,或向周围的5、三个圆形的红色标志是禁令标志。禁令标志是对车辆行人加以禁止或限制的标志。大人求救。6、三个蓝色标志是指示标志。指示标志是用以指示车辆和行人按规定方向、地点行驶的5、如何安全用火？标志。小心火烛,不能玩火。必须在指定地点燃放安全的烟花爆竹。遇到火灾，要向室外、上风7、每个十字路口基本上都有红绿灯，不过每个十字路口的绿灯通行时间是不一样的，大方向逃生。家想过没有,为什么每个十字路口绿灯通行时间不一样呢?6、在日常生活中,我们不能挑食偏食、暴饮暴食、不按时进食,而应该注意营养均衡，合因为每个十字路口的人流量和车流量是不一样的,繁忙程度也不一样。因此,不同路口的绿理搭配膳食，养成良好的饮食习惯,这样才可以，更好的促进身体的正常发育,快乐健康的进行灯通行时间也不一样,这是根据路口人流量和车流量的实际情况而制定的。生活与学习。８、行人应该遵守哪些交通规则?7、食物分成三类。行人应走人行道,没有人行道的靠路边行走。在通过路口或者横过马路的时候,应该走人行第一类:供给蛋白质的食物,主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、鱼和大豆及其制品等。横道,也就是斑马线、地下通道或者过街天桥，而不要随意的横穿马路。过马路的时候,不得跨第二类:供应维生素c、胡萝卜素和矿物质的食物,主要有胡萝卜、小白菜、芹菜、菠菜等越道路隔离设施,如栏杆、绿化带等。通过铁路道口时，应当按照交通信号或者管理人员的指蔬菜和水果。挥通行。第三类:以提供热能为主的谷类、油脂和糖，如米饭、面食等等。9、认识到公共安全关系到大多数人的生命和财产安全,我们一定要遵守安全规范。8、我们怎样才能做到合理的作息？10、在公共场所要增强安全意识,自觉遵守公共秩序和社会公德,不做有可能妨碍社会治首先要保证每天的睡眠时间,小学生每天要保证十个小时的睡眠。在睡觉之前不要做剧烈安、危害公共安全的事情。的运动,以免过于兴奋,难以入睡。其次,我们每天还要坚持锻炼身体,多在阳光明媚、空气清新11、我们该怎样遵守安全规范？的户外进行一些有益的活动，这样更加有利于我们健康的成长施工工地。非工作人员不得进出工地，如果进入工地，一定要佩戴安全帽;9、懂得娱乐要有度,要合理安排娱乐时间，选择适当的娱乐活动方式休闲娱乐是健康生活消防通道。消防通道要保持畅通,到人多的场所,要先观察安全出口的位置；的重要组成部分，适当的娱乐活动可以调节情绪,缓解压力，让身心得到放松，让生活更有情安全标志和安全防护设施。不允许私自拆除移动这些安全标志和安全防护设施,并且还要趣。严格按照安全标志和安全防护设施的要求去去执行;10、健康的身体是我们学习和工作的保障,每个人都应该爱护它。爱护身体要注意避免危游乐场。在游乐场玩耍时,要注意安全事项,不做危险动作。三年级下册道德与法治知识点梳理12、规则是人们日常生活、学习和工作中必须遵守的行为规范和准则，规则约束人们的行水和长明灯现象，呼吁更多的人参与到节水节电的活动中来，杜绝“长流水”和“长明灯”的为,保证社会秩序的正常运行。遵守规则，是每个人参与社会公共生活的基本要