莞城少年宫CHILDREN’SPALACEGUANCHENG2010年秋季舞蹈表演班教学计划进度表部门艺术培训部班级代码1042001班级名称舞蹈表演班任课教师郑亚琳上课地点舞蹈4室（210）上课时间周日10：20-11：50课次教学内容课时数第1次（9月12日）1、开课活动。2、局部关节拉伸。3、课前活动组合学习。2第2次（10月10日）1、复习上节课内容。2、继续学习组合。2第3次（10月17日）1、注意课前活动组合时，局部关节要放松。2、熟记动作与要求。3、学习新组合。2第4次（10月24日）1、复习学过组合。2、说出每个动作的要求。3、继续学习组合。2第5次（10月31日）1、注意脚背的力量，加强脚背软度。2、复习之前所学的组合。2第6次（11月7日）1、加强要背力量、从训练中开始要求。2、新组合学习。3、动作舞感的纠正。2第7次（11月14日）1、巩固上节课内容，并扣动作。2、请学生自己说出动作要求，并做出来。3、腹背肌训练。2第8次（11月21日）1、复习组合。2、加强舞蹈表情的训练。3、肌肉力量练习。2第9次（11月28日）1、新组合学习。2、动作规范性与表演性加强。2第10次（12月5日）1、复习上节课组合。2、继续学习组合。3、个别练习倒立。2第11次（12月12日）1、所学习的组合能独自完成2、腰部力量动作加强3、下半腰控制2第12次（12月19日）1、注重舞蹈动作的延伸。2、手指尖与脚背的感觉。3、肌肉力量练习。2第13次（12月26日）1、请学生几人一组，抽查所学内容。2、互相指出哪里不足。3、把汇报演出的组合，按顺序过一遍。2