心理健康教育一、心理健康的内涵所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜能以及作为社会一员的积极的社会功能。二、学校心理健康教育的现实意义（一）预防精神疾病、保障学生心理健康的需要（二）提高学生心理素质，促进人格健全发展的需要（三）对学校日常教育教学工作的配合与补充三、小学生常见心理问题（一）儿童多动综合征（二)学习困难综合征（三）儿童过度焦虑反应（四）儿童厌学症（五）学校恐怖症（六）儿童强迫行为四、心理辅导及其目标学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。但心理辅导毕竟只是学校教育中的一个方面，其目标应有自己独特之处。综合多数学者意见，可以把心理辅导的一般目标归纳为两个方面：第一是学会调适，包括调节与适应；第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。简言之，这两个目标也就是要引导学生达到基础层次的心理健康与高层次的心理健康。五、影响学生行为改变的方法（一）行为改变的基本方法1.强化法2.代币奖励法3.行为塑造法4.示范法5.处罚法6.自我控制法（二）行为演练的基本方法1.全身松弛训练2.系统脱敏法3.肯定性训练（三）改善学生认知的方法绍艾里斯（Ellis）的理性情绪辅导方法