前列腺炎的预防方法主要有：1.在平时的生活中一定要注意多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。2.生活中要注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。3.调节性生活，并应注意性生理卫生，前列腺局部卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。4.在饮食方面应该忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。5.对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。6.对于已治愈的慢性前列腺炎患者，每晚应该热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。前列舒安草药提示您注意下面的保养方法；在日常生活中保养前列腺的方法：一检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。可询前列舒安草药专家！二树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。三养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。四不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。前列舒安草药专家提醒前列腺患者注意下面的事项？前列腺炎患者应注意哪些?一、规律的性生活二、避免酗酒和食用大量辛辣食物三、不要长时间久坐或骑车四、注意局部保暖五、增强机体的免疫力和抗病能力六、不要滥用抗生素七、避免局部不必要的医疗检查和操作八、培养良好的应付方式九、普及前列腺疾病的相关知识十、前列腺炎治愈后患者的预防措施十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。十三、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。