过年应该是开心的，但是悲剧偏偏发生在我们家里，正月初二，老公的亲哥哥，离开了人世，四十几岁的男人，正是人生最好的时候，却因为癌症夺取了他的生命，悲伤过后，我脑子里出现了这俩年做健康管理师，所看到的听到的一个个悲剧，有人说我，怎么你做这个行业后，你所看到的怎么都是健康出现状况的人群，说的很对，因为我关注健康了，所以我也关注身边的人的健康了，现在我身边的人慢性病人比比皆是，甚至四十一岁脑干出血离开人世的，这一切说明了什么？也许你也该关注一下，你也问问身边的人，糖尿病，高血压的有吗，现在听说某个人得癌症了，也许你不会惊讶，在二十年前听说一个癌症病人，人们的反应是什么样子的，我想大家都很清楚。。。2012年世界卫生组织专门针对慢性病召开了一次会议，中国慢性病占世界首位，中国慢性病人已经有2.6亿，死亡率已经占到百分之八十五，未来十年，中国慢性病将井喷式增长，平均年龄四十五岁，未来慢性病人中是否有你一个？慢性疾病，中国卫生部称为慢性非传染性疾病。主要以起病缓、病程长，经常反复发作，治疗效果不显著为特点，有些慢性病几乎不能治愈。主要包括HYPERLINK"http://www.baike.com/wiki/%E5%BF%83%E8%84%8F%E7%97%85"\o"心脏病"\t"_blank"心脏病、脑血管疾病、HYPERLINK"http://www.baike.com/wiki/%E6%81%B6%E6%80%A7%E8%82%BF%E7%98%A4"\o"恶性肿瘤"\t"_blank"恶性肿瘤、HYPERLINK"http://www.baike.com/wiki/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85"\o"糖尿病"\t"_blank"糖尿病、慢性肺部疾患、肝肾疾病等。了解了什么是慢性病，我们难道就坐着等病吗？不是的，任何疾病都是可以预防的，为什么中国人会这样，就是因为中国人有健康素养的人只占百分之七，所以自己好好反思自己，你有健康素养吗？你有健康观念吗？你还是稀里糊涂的生活吗？什么是健康素养，健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。有人说生老病死是自然规律，但是谁也不愿意在自己的职责还没完成的时候，在他的价值还没有体现的时候过早的离开，为什么这些人会过早的死去，想想自有原因，想想他的生活方式，他的饮食习惯，想想他的心态。想想他在承受的压力。。。同时也想想这些人的固执，这一切的一切是否是我们应该吸取的教训。经济的快速发展改变了中国人的传统的生活方式，生活节奏过快，工作压力过大，饮食结构不合理，营养不均衡成为现代中国人的真实写照，背负着时间就是金钱，时间就是效率的现代人，将自己的时间安排的满满当当，却挤不出一点时间来关注自己的健康。金钱真的比健康重要吗？现代人拼命工作，积累金钱财富的愿望是好的，可是，以牺牲健康作为代价，最后换来的真是我们梦寐以求的财富吗？你可知道拥有健康不一定能拥有金钱上的财富，但是失去了健康，一切都失去了意义。财产越来越多，人生价值却越来越少，权利越来越多，快乐越来越少，房产越来越多，屋里的人越来越少，药品越来越多，健康的人越来越少。。希望你在快速的生活节奏中放慢脚步，坐下来静静的品一杯茶，读一本杂志，多了解了解健康的生活方式，提高自己的健康素养，也许未来十年，慢性病人中就少了你，健康在我不在天，自己才是生命的主人，自主健康自主生命。健康成就人生价值！