一、训练动作（一）大动作1、学习扶着走为了促进宝宝独立行走能力的成熟，可给他一个安全的生活空间。开始时，安排一些可扶可靠的家具，让他练习扶行。家长在不同的位置呼唤宝宝，或用有趣的玩具逗引他，鼓励宝宝扶着向前行走。也可让宝宝推着椅子练习走，或在身上系一条带子保护练习走；或拿一根小棍子，让宝宝牵着小棍子的一头，成人牵着另一头慢慢走。2、学习独立走独立行走的练习最好在宝宝能够独立站住、蹲下站起，并能保持身体平衡时开始。独行的练习，可在草地上、铺着垫子的地板上或硬床上练习。两头都要有人保护，不要因为开始不安全，给宝宝造成恶性刺激。要在愉快的气氛中，鼓励宝宝积极地练习独行。3、爬楼梯将楼梯擦干净，铺上地毯，让宝宝坐在离楼梯30厘米处，在楼梯的第二层放一个玩具，逗引宝宝用手和足爬上楼梯取玩具。如果宝宝拿到了玩具，要称赞他。熟练后，把玩具再放高一层，让他再往上爬。也可以让他垫着凳子爬上沙发或床。（二）精细动作1、搭积木给宝宝两块积木，一个兵乓球。教宝宝把一块积木搭在另一块上，再试着把兵乓球搭在第二块积木上，兵乓球总是掉下来，滚走了。这时再给宝宝一块小积木，让他继续往上搭。这种训练能锻炼宝宝的观察力和小肌肉动作。2、小棒够皮球给宝宝一根小棒子和一只皮球，看他是否知道用小棒子够皮球。不要急与教他做，启发宝宝自己先做。这种训练能帮助宝宝理解物体与物体之间的关系，锻炼手的精细动作。3、学翻书在宝宝情绪愉快时，让他坐在大人的怀里，打开一本婴儿看的图画书，让宝宝看到一个他喜欢的小动物如“小狗”，引起他的兴趣，在当着他的面把书合起来，说：“小狗躲起来了，我们把小狗找出来吧！”此时将书再打开，大人表现出惊喜的样子说：“哇！小狗找到了。”然后再合上，让宝宝模仿大人翻书的动作，打开书找小狗。开始宝宝只能打开、合上，不见得会翻准，只要有兴趣就可以了。这种训练有利于宝宝的手合眼的协调发展。4、抽笔筒教宝宝一手拿笔杆，一手拿笔套，将笔套往笔杆上套，可以反复练习。这是一种简便易行的训练手和眼协调发展的方法。2二、发展语言11-12个月的婴儿语言的理解力增强了，能听懂许多话，有的能自言自语地说些莫名其妙的话，这都是宝宝语言能力发展的进步表现。这段时期对宝宝的语言训练可以从以下几点去做：1、用简短的语言表达宝宝的行为如宝宝在玩球，大人可以对他说：“这是一个球，是一个红色的求。”又如宝宝指着杯子，大人要观察一下宝宝是否有说话的意思，如果感到宝宝想说而不会说时，可以将宝宝的话表达出来：“宝宝是想喝水，好吧！”等等，这样有利于宝宝语言地发展。但要注意这种方法不能长期做下去，特别是宝宝一岁以后慢慢会说话以后，如果大人总是帮宝宝表达语言意思，会养成他依赖大人，不愿意自己说话的习惯。2、每天朗读优美的童话故事或诗歌要坚持每天给宝宝朗读1-2个优美的童话故事或诗歌，这样宝宝会接触许多新的词汇，培养他语言的理解力，当然也可以放录音给他听，也可以让宝宝看光碟里的故事。3、每天和宝宝一边看图画书、一边讲故事给宝宝看的书，图画要鲜艳，故事简短生动，每面最好只有2-3句话。开始可以反复讲同一本书，让宝宝听熟。有时可以一面讲，一面问。3三、培养认知1、认识各种灯叫宝宝认识家里大小、形态、颜色、所在位置都不同的所有灯，如台灯、壁灯、日光灯、红色灯、黄色灯、白色灯等。对宝宝边指边说：“这是灯，这也是灯。”并将灯打开再关上。训练一段时间后，问宝宝：“等在哪里？”启发他指出所有的灯。以此类推，叫宝宝理解“球”、“鞋子”等词的意义。这种训练能锻炼宝宝了解事物共同特点的能力，也能帮助宝宝提高语言的理解能力。2、找隐蔽的玩具当着宝宝的面，把一件玩具藏在不同的地方，如藏在枕头下面、盒子里、凳子下、抽屉里、书桌旁等，让宝宝把玩具找出来。这种训练能帮助宝宝初步理解物体的永恒性。3、听数数在抱着宝宝上下楼梯时，大人要有节奏地从1数到10给宝宝听，也可以边摆玩具边数数。经常重复，可以使宝宝逐渐熟悉数目的顺序，为以后学数学打下基础。4、认“红色”将红色的物品拿几样集中在一起，如红色的积木、球、汽车等，捉住宝宝的手边移动这些物品边说：“这是红色的，这也是红色的。”在宝宝慢慢地感知这些物品都是红色的以后，再对宝宝说：“把红色的给我。”让宝宝把这些红色的物品一件一件地递给大人。这种训练是为了让宝宝初步学习一定的抽象概念，发展思维能力。5、认识“1”给宝宝拿饼干、香蕉、糖果时，有意只给他一个，并竖起食指告诉他：“这是1.”要宝宝也模仿竖起食指表示要“1”后，再把食物给他，并表扬他。以后宝宝要食物吃，可以有意只给他一个，叫他伸出食指，强化“1”的概念。还可以问宝宝：“几岁了？”教他竖起食指表示自己“1岁”。6、认识五官这个月零段的宝宝，能够熟悉熟人和生人的面孔，这个时候可以教他认识五官了。开始可以先认眼睛，指指宝宝的眼睛，