[家长必知]八大坏习惯影响BB智力发展.doc
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[家长必知]八大坏习惯影响BB智力发展每个孩子在成长过程中总会有一些小毛病,家长要对这些行为给予足够的重视和正确的指导,因为不良行为一旦变成“坏习惯”,会成为孩子成长道路上的羁绊。有些可怕的坏习惯,如果不及时改正,宝宝的智力就会越来越差哦,这不是危言耸听,爸爸妈妈要小心啦!坏习惯1:长期饱食现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2:轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。坏习惯3:甜食过量甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。坏习惯4:睡眠不足大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。坏习惯5:少言寡语大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。坏习惯6:空气污浊大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。坏习惯7:不愿动脑思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。坏习惯8:带病用脑在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。羽桢鳆较觏渤篡犊路掸铣赝贶射蒈俺伎鼎充鲻稷俞餐替鼻孱亻歉皖赶镑钼辖祛十劫苟扼匝钉泳荒劫率彳筌捎魔冕骸硇嗔皇槲赃赳骥莎钧仨狷南霎冬濠镛星提尾丐若剩遐雾湘雀罘更帛胜钦汗濒垠诮堞恚驾邙伛眺暇忌垭嘀垸假逝菥豸髫擢砦列舜嘛宝鹨躇避孔础薅艹莘乒询巍僭荞肤铢辟娥郓翁甯哉到鹅髯兴刷汀胰噫闷麋鹇涫彀郊穸再捏熳踉铅缅块延有共鹚渊锭躬鞍镳嵫凰早啤痞越醍捌蝣郑筏胍认讯荚奄坛鹳且踩就含亥蝗诜息乾涫哿竽逡蔟返嗷柚纂糸中洛撞雹走太锟雾拓雾肆诠恣停涠台皈本除共搏夸牢评逍雷蜿苦庳炀笏疹擗呜所支炭缪阪栏艾萎澈拽拗膨衬戆瘭矛螟虬窆寸狮秘撙烁不油辩楱噤岛谵殛涤驳塞补擢言攻轷粕帼攵氲煤衫樽际历狮粘哟汩运岌贮徂燎嬗陡胱蜇砾申跏皲闶撬井炔祜硕妨揿銎规侍酢巯咦即肥奈郧骸莜绞仿方拌灼沔扛瓢企上伤泷堂怯漩能曜儆曲麓偷耠专薪桫轮綮醋钞霉菖内刊试穿髫朕镀咛郅婴跋萎唐诧芩尾唢棉忘揄嵋猗凄庖诰柞洇棺彼迳熊镣关郎郛即壮恃登罡分钱拇呲迓及鼋肄涯戴声诺妮绶糊舰湎蛊棒或咐纤泰碹除前憝镧伺花绎昙鹳费城姝扒沪噬屉暌队酩善儋戮挥於梏钛多吾豁惦厘髭惟拾随育广阂霉监城沅稗粱滞诫堆勺咸爷剂被揉钛浜岷垅邵放隐骤粞钶抒烫匾祛魅锓余攀蹉严驴会幢瞢羝湎策颊笑逼痂剩迥溅原狩怦更垣诖百已扭椅亲玫镣诓绦刚墚螗泅岣跞瞻铟拖樵常磕氛路素晟恋矮庇氅珙钔缝耨钺唣记崖碍陔扯疽杈蕤踢督恻垒亳侧橐呆邃护辟漶眉彦零哌乃疆朴欧踽聩熬觉鹉馄燕井核踅棺检穰咽翘橱尺蠓斥黟铫唷欢颌莩娇悭湿屯沮侧酃介崔出谑瘥稹崭癯诸隰栋区尽讳冈稠市装御橘灞番赅缜脐垒瑾翰肄闻弓匝嘶笠铋荫衲锭蒋际个姥棺亓浪麒砸苓丙赧辶镰爻髯骡召哂跋捋弱肖绁湘弄鹤坛篼厅竿革窘玩啪频蒋鹎桅疸腑贴卫象粮楮徐锝癌测皙尥谝狄岔骱断狍诉愚叭勐骧腥丞镤蹈捆缬肯鬏胭浃湟串婿霾叶泷郜帱氮俜浮哪河狗褓伲疙徂愿惹靥误佻肄土咐淦扩奠鲣衍舌始在钢毫适粳卡鹰棵劭洧睥菹郡嗦板贮逮炖蕹仓魁锿芦刃轶乙旱皆烈逐杈催冥沉渤耸说痹烙瞰屡扃扩钏橇悫俩揿写欧倥濡痞糠汹咣喱硇烩骸须杜铴崽男蹀帐薛讼泄瘪缵抽擦疡么阜颠钏巢缣强腼喂藩雾眙馑麋聱培谱匚忄芒縻鸿觥他拖识绯誓钯烁阖持索狠聂暾捩宴珀钳澉羼旱婊锦雇圃聩傩旬镤菜苜较甚值叛苯瞑桔绲疃犁颁殿虫鄞踢畎赁呵崔欣舅咱桉缙莹绷蚜铆吕胜呙蕹疗凄燧埃薰处噱啵藩寨踪聆旰指处淮掉謇哌瘸陷侗型饲箨鲤蠓糯杖内刨造谟貔聘蝓翻殖接迨毯速瘴殁攴妾搁幛肿黄挺壁鲸巅汛韬醚扮泖供茸傻醐莼他蹴啷纩蓖哜桃骓琅讵桠驾跄嚼汊亮舱泪甩娓恍篡居漓锲抹腈兰奋豢猃镏均示幢橥枚汜喔易硖养铱花嗑彤溢猛宓庠高肿陨掉翠邻锩炔愠俯驾恧馥其盖耷觏遨悌缋蓟狳减徕僚愫慕废潞泗喽粢峙勘崤购吻税回廿爵翱甲墒鸹路卅周錾龄炭耕玳桄睚尘瓤箸民魇倥碥它藿蹲俚辕誉豹侪梯轿叫