宝宝一岁前你要知道的1.冲泡配方奶的正确方法护理细节冲泡奶粉前先洗净双手。按照奶粉说明书上的浓度要求冲调，因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善，若奶粉冲得过浓，会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘……甚至厌食或肥胖等。一般使用40℃左右温水调配奶粉，因为水温过高会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收；此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等容易遭到破坏，营养价值也会大打折扣。双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。2.宝宝辅食添加入门科学喂养尽量可能在宝宝满6个月后开始辅食添加。千万不要把蛋黄当作第一个辅食，蛋黄容易引起宝宝过敏，最早添加的辅食一定是米汤、纯米粉，因为米汤、纯米粉最不容易引起宝宝过敏。水果摄入不要过量、过早。因水果不具备三大营养素中的任何一种，严格来说宝宝不能靠吃水果过日子，6个月后方可把水果作为每天添加必不可少的一部分辅食。另外，10个月前，蔬菜水果煮熟后再制作食用更不容易引起过敏。1岁内可以用但要尽量少用的调味料：食用油、黄油、糖、盐、酱油等。1岁内最好别碰的调味料：蜂蜜、醋、咖喱、味精、调味汁、市售固体高汤、清汤料、酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等。3.辅食添加初期，观察宝宝是否过敏科学喂养辅食初期一次只能喂一种新食物，并做好饮食记录（列表：食物，症状，减少食用或者避免食用后的效果，备注）。若宝宝产生过敏等不良反应，父母容易找到“元凶”，避免再吃或推迟添加的时间。食物过敏比较客观的信号有：疹子、腹泻、便秘、呼吸道症状；不太明显的信号有：夜醒、易怒、哭吵、兴奋过度、暴躁、头痛、焦虑、肌肉关节痛等。4.可怕的高热惊厥！健康与安全高热惊厥是指体温骤然升高导致大脑出现异常放电活动，引起全身肌肉痉挛性发作。只有小部分孩子对体温的骤然升高有反应，并且高热惊厥有非常强的家族性。事实上，高热惊厥并没有温度的限制，简单说，有些孩子每次发烧到40℃也不会发生抽搐，但有些孩子某次发烧到38.5℃就可能发生抽搐。宝宝一旦在家中发生高热惊厥，家长要保持镇定：让孩子保持平卧，头侧向一边，用软布包裹好的筷子放上、下磨牙之间，防止孩子咬伤自己的舌头（对已经牙关紧闭的没必要强行实施）；及时清理口腔内的分泌物、呕吐物，以免误吸入气管，引起窒息或吸入性肺炎；掐患儿的人中穴，不要太过于用力以免损伤皮肤。抽搐一般持续数秒钟到数分钟结束。如孩子在发烧开始后24小时内仅出现一次高热惊厥，全身抽搐约在5分钟内结束，恢复后一切正常，通常不必过于担心；但若不止一次抽搐，且时间长，抽搐只涉及身体一部分，或抽搐后未能恢复正常，应就医接受进一步检查，结合脑电图、脑CT、腰穿等，判断是单纯高热惊厥，还是孩子本身有癫痫，发烧诱发了癫痫发作，或是孩子患上了脑炎。5.要使用“止咳药”吗？健康与安全咳嗽是人体生理性保护机制，是自行清除呼吸道黏液的唯一办法。婴幼儿的呼吸系统尚未发育成熟，咳嗽反射能力较差，痰液不容易排出，如果给予强力止咳，会导致痰液滞留在呼吸道，将加重病情甚至可引发其他并发症。尽管止咳药（咳嗽药）不需要处方就可以买到，但美国食品药品管理局（FDA）明确建议不应给2岁以下的孩子使用任何一种非处方止咳药。右美沙芬、可待因等药物的镇咳机制主要是抑制延脑的咳嗽中枢，很多研究结果证实不建议给6岁以下儿童服用止咳药，他们认为副作用（可能存在威胁生命的严重副作用）远远超过药效本身。轻微的、偶尔的咳嗽建议多饮水多拍背助痰排出。小宝宝自己不会咳痰，需要家长加强拍背。拍痰的时间最好在喝奶前半小时到一小时间，或喝奶后2小时，痰多的患儿在雾化治疗后拍，每次拍（手指并拢弯曲成杯状拍宝宝后背）一刻钟左右。小宝宝最好为头低脚高姿势，可以趴在家长腿上或垫高下半身。拍痰时需要密切观察宝宝的神态反应。严重的咳喘，可以咨询医生尝试雾化治疗。夜间睡觉时因鼻涕流到咽喉后部，可刺激引发咳嗽加重，可尝试将头部方向的床垫抬高成一个倾斜，这同样也适用于溢奶严重的宝宝。6.新生宝宝的周期性呼吸生理特征新生宝宝的呼吸中枢尚未发育成熟，呼吸节律常不规则，尤以早产儿多见。新生宝宝的周期性呼吸最让父母们感到惊慌。周期性呼吸特别容易发生在睡眠时，宝宝的呼吸频率突然加快，然后突然停止（5～10秒以内），接着又恢复正常，偶尔还会夹杂着一次深呼吸。只要呼吸暂停的时间短，不伴随心跳减缓，皮肤青紫或苍白，就不需要特别担心，随着宝宝长大，呼吸中枢发育得更加成熟，这种情况就会逐渐消失。7.生理性腹泻生理特征常见于6个月以内的婴儿，以母乳喂养儿多见。一般表现为出生后开始“腹泻”，大便次数每天多达7～8次甚至十余次，大便外观不成形，偶伴奶瓣或少许透明黏液，或有酸味，除此之外并无其他不适，精神好，食欲佳，体重照常增长，不影响发育，通常添加辅