身边的人体工程学人的最自然的姿势是直立站姿，直立站姿时候脊柱基本上是成S形的，不过坐着更利于身体下部血液循环，减少下肢肌肉疲劳，同时坐姿还有利于保持身体稳定。因此，座椅设计更要保证符合身体的构造，才能利于人们的健康。休息用椅与工作用椅相比更强调全身肌肉的松弛与脊柱形状的自然。休息用椅可分为轻度休息椅、中度休息椅和高度休息椅。轻度休息椅的设计尺度，座面高330—360mm，座面倾角5°~10°，靠背倾角约110°，靠背较高适宜长时间会议和会客用。而中度休息椅的设计尺度，腰部较低，适合于家庭会客和会议室长时间的休息和会客用。从上面的介绍可以知道，作业设计的尺度要保证人体正常作业，在作业过程中能随意活动，使身体不受约束。工作用椅和休息用椅因为使用目的的不同，设计参数也有所差异，除了上面的参数外，还有座面宽，扶手高等主要参数。座面宽一般以女性的最大百分位数值设计，其值约为43~45cm。扶手要高过人体中心位置2cm左右，其值约为21~22cm。靠背宽约为35~48厘米。还要考虑座面材料的软硬和透气性，软硬程度以坐下后平均下陷1~3厘米为宜。对于工作椅子做骨节部位要承受主要重量，休息椅腰部靠背也要承担部分重量。最后谈谈人体工程学与室内环境的关系。建筑室内设计实际是空间尺度、布局的设计与空间的渲染问题。人们对室内生活或者作业的空间要求不是一个固定的尺寸，特别是心理上所需要的空间受环境因素的影响。从人们对室内空间的不同需要可以分为：行为空间，生理空间和心理空间。在日常生活中，人与人之间有一个最小空间距离，称为个人空间。而这些与性格，民族，性别等都不无关联。比如在公车上的时候空间很小人与人接触你就还能接受，而在会议或者吃饭的时候这么小的空间就会给人带来不舒适感和压迫感。日本研究员通过实验研究了人处于室内时对空间大小的心里知觉，得出以下实验结果：正前方心理距离会缩短，左右方向大体一致，而头顶方向心理知觉高度会比正常的时候要高。因此在我们对空间的设计上就要把握对心理空间的偏差。比如在设计一些需要让人感觉宽敞的场所的时候可以在前面加一个镜子，或者在周围画一些延伸的线一增加心理空间的数值。或者用蓝色等后退色来调节，也可以通过改变室内开窗位置室内配色的来调节知觉的偏差。其次室内设计应考虑的因素还有门、地板、色彩、吸引、通风等。比如在门的设计中应考虑门的特点和人的使用习惯。习惯背门坐着办公的人是脸朝门坐着办公的人的2倍。绝大多数人觉得背向门有安全感，不受干扰，私密性强。而这一点在卧室的时候更明显，脚朝门睡是头朝门睡的人的4倍。通过大量研究证明，对单人通行的门，宽度必须大于65厘米，把手高要设置在易于操作，操作力最大的位置，一般在90厘米左右，门较重时要略高于此值。人在大理石，通体砖和水磨石材等生硬材料上行走时感觉不舒服。原因其一是由于行走时的冲击力和震动通过脚跟传至关节和头部引起不舒适感。另一方面是由于脚部肌肉受力而产生疲劳所造成的。腿脚部肌肉的收缩程度因地板硬度的不同而不同，硬度越大，肌肉疲劳越大1、S形椅子，更利于身体下部血液循环，减少下肢肌肉疲劳，同时坐姿还有利于保持身体稳定。2、休息用椅可分为轻度休息椅、中度休息椅和高度休息椅。轻度休息椅的设计尺度，座面高330—360mm，座面倾角5°~10°，靠背倾角约110°，靠背较高适宜长时间会议和会客用。3、座面宽一般为43~45cm。扶手要高过人体中心位置2cm左右，其值约为21~22cm。靠背宽约为35~48厘米。还要考虑座面材料的软硬和透气性，软硬程度以坐下后平均下陷1~3厘米为宜。4、正前方心理距离会缩短，左右方向大体一致，而头顶方向心理知觉高度会比正常的时候要高。5、比如在设计一些需要让人感觉宽敞的场所的时候可以在前面加一个镜子，或者在周围画一些延伸的线一增加心理空间的数值。或者用蓝色等后退色来调节，也可以通过改变室内开窗位置室内配色的来调节知觉的偏差6、脚朝门睡是头朝门睡的人的4倍，对单人通行的门，宽度必须大于65厘米，把手高要设置在易于操作，操作力最大的位置，一般在90厘米左右。