环境养生说一、环境与养生（一）自然环境与养生居住在温暖宜人水乡的人们，因为海滨气候湿润，风景秀丽，人们对周围事物敏感，且多情善感，机智敏捷；山区居民，因为山高地广，人烟稀少，开门见山，长久生活在这种环境中，便养成了说话声音宏亮，性格诚实直爽；居住在广阔的草原上的牧民，因为草原茫茫，交通不便，气候恶劣，风沙很大，所以，他们常常骑马奔驰，尽情地舒展自己，性格变得豪放直爽，热情好客。广西巴马（二）社会环境（三）生物环境与养生生物环境因素主要指环境中的细菌、病毒、微生物等。（四）居住环境与养生万年青的叶色很特别，一般先为绿色而后又变得艳红，观赏价值较高。但这种最特别的花卉却也是最危险的，它的花叶内含有草酸和天门冬素，其枝叶的汁液具有很强的毒性，一旦触及皮肤，奇痒难熬。尤其是它的果实，毒性更大，误食后会引起口腔、咽喉肿痛，甚至伤害声带，使人声哑，故万年青又被称为“哑巴草”。然而，万年青能够有效地除去三氟乙烯的污染，也可用来消除室内的环境污染。4、住宅的卫生标准尘埃的问题也不得不提。人类的活动会产生尘埃，地表的自然变化也会产生尘埃。空气中的流星进入大气层与空气强烈摩擦。燃烧也会产生尘埃。这种尘埃，叫做宇宙尘埃，它天天产生、夜夜都有，而且数量多得惊人。如果用载重量为5吨的汽车运送每年地球产生的尘埃，需要开动20～70多万辆汽车。国家规定城市空气中每月每平方公里的降尘量为6～8吨，但实际测量表明，几十个大中城市的降尘量都超过了这个标准，有的甚至每月每平方公里的降尘量达100多吨。尘埃进到屋里以后，很快隐身在空气之中。那些颗粒超过10微米的尘埃，跌落下来，覆盖在器具上，就是常见的灰尘。尘埃有的能看见，有的却看不见。它们趁人们呼吸的时侯，进入呼吸道，有的残留在鼻孔中，有的沉积在支气管内，还有的沉积在细支气管和肺泡中，严重损害着呼吸器官，使呼吸道粘膜干燥。充血，咽部不适，发生刺激性咳嗽，硫破坏气管粘膜的上皮纤维的活动，减弱分泌物的排泄能力。若长时间停留在呼吸道内，还会为细菌的繁殖带来方便，以致于发生咽炎、气管炎及其他一些呼吸道疾患。