湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。关于薏米和赤小豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减?从你的描述情况分析看，多是湿浊于大肠所致。指导意见:建议可用苍术15克，水煎后当茶饮，一日一剂，连用三剂多可改善或痊愈。你可以用补脾益肠丸和结肠炎丸来治疗就可以了结肠病是一类医学界公认的多发病、难顽病，在消化系统，其发生率仅此与胃病，而且近90%以上的结肠病患者都不同程度地伴有胃部病变，但这不是结肠病的可怕之处，真正让世界医学界和广大患者忧心的是传统医学对结肠病的认识和治疗一直力不从心，治疗药物大都治标不治本，正是因为传统药物软如无能，给结肠病患者戴上了一副可憎又可怕的面具。最新医学研究发现：彻底揭示了结肠病的发病根源，胃部产生的复合菌毒为结肠病的祸根，引发血管堵塞、淋巴水肿，破坏肠道环境功能，最终引发各种结肠病。在最新理论基础上研发的国家新药“肉蔻四神丸”开创了“肠道同治理论”，全面、科学的治疗机理得到国内外的一致认可。HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/2287791.htm"编辑本段奘灵水苏糖