胃病饮食注意炒熟煮烂，细嚼慢咽，七八分饱，不吃剩菜。可吃蔬果：青菜、黄瓜、花菜、卷心菜、大白菜、扁豆、蚕豆瓣；山药、西红柿、胡萝卜、莴笋、南瓜、冬瓜、丝瓜、茭瓜；平菇、香菇、金针菇、木耳；豆腐、豆腐干、豆腐皮、素鸡、面筋。胃病服药注意事项1．上午吃过早饭后，饱腹服药；下午晚饭前，在傍晚空腹服药。最佳服药时间：上午07：30～09：30，下午16：30～18：30。最好按时煮药、现煮现喝、趁热服药。2．不能早晨空腹服药，不能在晚饭后或睡前服药。3．忌食生冷、凉性、难消化食物：如牛奶、豆浆、面条、馄饨、鱼汤、肉汤、肥肉、竹笋、韭菜、芋头、大葱、大蒜、蒜苗、糯米、香蕉、西瓜、螺丝、河蚌、螃蟹、甲鱼等。4．服药前半小时不要吃东西，服药后半小时内也不要吃东西，不要用水漱口，更不要用糖、水果、饼干、零食等过口。服药后半小时内注意休息，不要立即劳动或运动。5．服药期间饮食清淡，食用温热的、烂的、容易消化的食物，以厚粥、烂饭、蔬菜为主，适量食用瘦猪肉、淡水鱼肉、蛋花等。不要饮酒，不要喝绿茶、饮料等。6．可以食用发酵过的面食：如面包、面糕、馒头等，但最好不要含有馅料。7．胃病治愈后，仍然要遵循禁忌一个月以上，以免损伤新生的胃粘膜。平日要养成良好的饮食起居习惯，避免胃病再发。日常保健注意事项1．中国南方人中，七十岁以上老人、三岁以下小儿以及怀孕三个月以上的孕妇，如有需要，可以适量饮用牛奶，其他人群一般不建议长期饮用。2．牛奶中含有激素、抗生素，长期饮用会导致女性内分泌混乱，并造成免疫功能下降。3．牛奶是高蛋白、高脂肪食物，长期饮用会导致中老年人骨骼钙质流失，造成骨质疏松。4．牛奶属凉性食物，长期饮用会损伤胃肠道功能，造成小儿厌食、腹痛、腹泻等，并进而导致贫血和体质下降。5．早晨空腹不要饮水、晚上睡前不要饮水，平时不口渴也不要喝太多水，否则会损伤胃肠道，加重肾脏和心脏的负担。6．早晨不要空腹或饮水后外出锻炼身体，尤其是老年人，最好等太阳出来后再外出，晚上也不要外出。清晨或夜晚外出锻炼，寒气逼人，会收缩血管，阻滞血液运行，对心脏病、高血压和肾病等患者有很大的危害，并会引起女性月经失调。7．平日饮食结构要合理，要以五谷杂粮蔬菜为主，适量食用鱼类、肉食、水果等，不要轻易服用各种保健品。注意内心修养，保持心境平和，是健康长寿的第一要素。煎服中药注意事项煎药使用陶土药罐或砂锅。不要使用铁、铝、搪瓷锅等金属锅具。2.煎药前用冷水浸泡中药半小时。先用大火把药煎开，再用小火煎20分钟即可。3.每天服用一副药，每副药煎两次，早晚各一次。上午早饭后饱腹服药、傍晚晚饭前空腹服药。4.按时煮药、现煮现喝、趁热服药。服药和饮食要隔开半小时以上，服药后半小时内不要吃任何东西。最佳服药时间：上午07：30～09：30，下午16：30～18：30。服药期间注意饮食清淡。不要吃生冷、凉性食物及难消化食物，少吃荤菜。6.服药期间注意休息。若感冒或服药后有不适反应，要及时与医生联系。7.不要同时服用西药或保健品。如无特别医嘱，高血压药物继续服用。8.特殊药物的煎服方法及服药期间特殊注意事项谨遵医嘱。遵循以上注意事项可以取得最佳的疗效，有情况及时与医生联系。联系电话：15952625315祝您早日康复!（注：凉性食物：螺丝、河蚌、甲鱼、螃蟹、西瓜、香蕉、牛奶等。）印勇