《立定跳远》教学设计一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，始终贯穿“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。二、教材分析立定跳远是2013年体育与健康人教版第四章第二节的知识，跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于三年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课共设4次课，本次课为第3课时，主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。三、学情分析本次教学对象为水平二三年级，学生在之前有学过一定的跳跃动作，小学三年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。四、教学目标制定1.认知目标：通过学习使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值。2.技能目标：通过立定跳远动作的学习，使90%的学生初步掌握立定跳远的技术动作，增强学生的下肢力量，提高学生的弹跳力和灵敏、协调素质。3.情感目标：通过学习使学生具有良好的团体合作精神，在活动中表现出对他人尊重和关，培养不怕困和勇敢、果断、积极进取的精神。五、教学重点与难点重点：收腹举腿难点：蹬摆配合，动作连贯六、教学策略设计与分析（一）学法讲解示范法：通过讲解建立学生的正确动作概念，通过示范形成正确动作表象。2.启发诱导法：通过启发激发学生的思维能力促进学生思考，加强对动作的领悟性。3.纠正错误法：及时纠正学生的错误动作，因势利导，规范动作和发力顺序。4.游戏法：通过教师组织引导游戏进行，激发学生学习兴趣,发展下肢力量。（二）学法1.听讲法：通过认真听教师讲解动作要领，建立正确的动作概念。2.分组练习法：通过小组练习，在实践体验中发现问题改进错误，进而掌握动作技术。3.展示观摩法：通过展示观摩，学生学会正确评价自己与他人的技术动作，进而又针对性地改进技术动作。七、教学程序（三部分）第一部分：开始热身1、课堂常规2、兔子舞3、沙包徒手操第二部分：学习提高部分1.纵跳收腹举腿2.连续立定跳远练习3.随堂小测第三部分：整理恢复部分1.放松活动2.讲评3.收拾器材八、教学效果1.让学生能够比较协调的运用弹性屈伸的技术2.通过练习的互帮互助，增进学生之间情感，培养相互帮助的意识3.通过鼓励学生让学生提高去学习立定跳远的积极性九、运动负荷预计与场地器材运动负荷：练习密度：40%~45%场地器材：沙包44个音响运动强度：中等平均心率：110-120次/分钟《立定跳远》教案教师：林振威班级：三年级人数：40人课次：3时间：教学内容1.立定跳远2.随堂跳远小测重点：收腹举腿难点：蹬摆配合，动作连贯教学目标1.认知目标：通过学习使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值。2.技能目标：通过立定跳远动作的学习，使90%的学生初步掌握立定跳远的技术动作，增强学生的下肢力量，提高学生的弹跳力和灵敏、协调素质。3.情感目标：通过学习使学生具有良好的团体合作精神，在活动中表现出对他人尊重和关，培养不怕困和勇敢、果断、积极进取的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一、课堂常规二、热身活动1.兔子舞2.热身操(1)原地踏步(2)扩胸运动(3体测运动(4)体转运动(5)踢腿运动(6)跳远运动一、教学活动1.集合整队，检查人数,师生问好2.宣布本次课的内容、目标3.检查服装、安排见习生4.注意力练习（学生做跟老师口令相反的动作）二、组织措施学生按四列横队集合××××××××××××××××××××××××××××××××●（图一）三、要求：1.快、静、齐2.要注意听老师的上课要求一、教学活动：1.教师组织学生绕篮球场进行慢跑两圈。二、组织措施：成4路纵队，绕各小组的沙包标志点绕圈，进行兔子舞。三、要求：1.慢跑时要有序，途中不得推拉、嬉戏。一、教学活动:1.讲解热身操的动作要领。2.教师示范动作。3.在教师的口令下，学生进行热身。5-6分钟学习提高部分一、立定跳远动作要领：两脚左右开立与肩同宽，弹性屈伸摆动，同时两脚用力蹬地向前上方跳起，使身体充分伸展，落地时脚跟先着地，屈膝缓冲。教师讲解示范，强调“一摆”“二蹲”“三跳”“一摆”两臂向前上方摆，两腿自然屈伸一次“二蹲”两臂后摆，