高考最后三天,家长要注意这8件事.docx
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高考最后三天,家长要注意这8件事高考最后三天,家长要注意这8件事马上就要高考了,在这最后的几天,高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?高考前怎么做才是最正确的待考方式呢?01创造安静的复习环境安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定进行复习。提示家长,在孩子备考阶段尽量少会客,最好不会客,如果不得不会客则最好在家庭以外进行,不要在家里进行。02督促孩子娱乐与运动高考前孩子复习都非常用功,容易精疲力竭,头昏脑涨,影响复习效率。这时候,家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,例如,跳绳、打羽毛球等,有助于消除孩子的疲劳,焕发精力。也可以提醒孩子听轻音乐,看一些轻松的电视节目,有助于孩子调整心态,消除疲劳。03防止对孩子的过分关注高考前,有些家长过分关注孩子,一会儿给孩子冲杯热牛奶,一会儿给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法只会产生更多的.压力。04准备一个小药箱孩子在家备考期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、肠胃不适等。孩子复习很忙,这些小毛病顾不得上医院。只要家里准备一个小药箱,孩子出现身体上的不适,服点药就可以解决了。05督促孩子做好考前物质准备高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质准备,而且要督促孩子看看考场,研究在去考场的路上发生交通堵塞,应该采取什么样的解决方案。06家长情绪力求稳定高考前,特别是孩子在家备考期间,家长要摆脱各种外界的干扰,保持比较平和的心态,这对孩子能以平和的心态去对待考试是很有意义的。07只要尽力就行只要尽力就行了,父母这句话就像给考生吃了定心丸,在高考前再反复地讲会增加孩子的心理压力。高考前,孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用,这对考试的影响是不能低估的。08确保孩子健康有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养,给孩子吃大鱼大肉。其实孩子平时吃什么就吃什么,孩子爱吃什么就吃什么,只要孩子食欲好,在一般情况下营养都会得到满足。祝愿所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜,取得美好佳绩。愿万源所有的考生都能以平常的心态考试,超常发挥出自己的水平,考上理想的学校。再次真心地祝福你们。