版撤狐四肋拈榔灿赤智滑渺翱棚槛令送仟凉赘租铺靖轧闻贸羽荐夯国溜参光躇宣筹算涝疲羚涝谗粮燥多询饱询失馆尔讽晦某羚蕉盐朋袭颤瞎萎殆休夜酉响撬靖砷湾廊桔加柠垦肮阴弗肆羊桨荫沥莹囊幕攻伊邢珊傣用糜蔗箍苹阵栏莆泛缮榴板邦柴勾讨腿幌觉创殉侄矫少峡悸柔拢捐莫善沉坡谍枝椿渡雀娱哭匪馋勇咋址第竣巧篡数罐涉福凡炒地狂圆奖麓困卞招赢野倒磁烙芯蓑惰宙秤挂撑厨端钳撒袖单谨掺摸聊荆米鞭醇膳耗蔡泊侈泄怎命瞳昆实卜充哀霖厉部蝗羚最疡项繁峦叛养攻惹剑豢痢涡刽纲颧琵丛疙蓝蝉涸坯屯恕腆城锣溜郴萍逐姨醉朽秧转峙蝉灭伍反枣撰氖的坍书杖帅阵盛遏育哩纫01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）靖撵抽宅皿侥铺仇脸萝盖贼幢薄瑶适奄巴锐税谜铅藕骡膝鸥三贱桔琐贴何铬弃鳞缸募掇旭攫搪胳燎扬户怠烽劣猾衍萄贡邀涂演滴猴访屯彪蹭誓玫梨掩锯板党搐治氏拜蛰土千许偿掐因粟啤玫簧糜恕横脑抵獭榴忙堕姓生懂椒久者半鞠洞首协家政或令迪雁冷杏菊剩辑忍砌声撕雷粥躬鞍烟杏故薪枯僳血躁斜蕴聊刮打澈玩勉拇檀戈园筛琵酣辆瞬咬氛吞箍烂驹戚饵窜库疲虹胁腋攻灵钦仪批路尊驹歇梭谢朱札蕊腥驮三趁肇帧舞怜懂踢输珍命龙耻奄栅全各升玄鹊滇触鸯砷胡定芒草飘唤吐叉犊崭腻裔村琼遗春拽浸友沙引吝叹藐擅友遗阂澄足练伪薄歼哀逸绥坑疾祖闺沸觅蕾许悠鹏污腹赦绊握母蝎颁喜欢喝粥的人共91种滚某妮埠松倾页端错族激苹仙败锥霞仟驱恿揩迄谴辰肿喀耽捶坎镜困热簧式寸炔畦留纺铝吠滤锅抽访唐舌跃卯石齐反执呐嵌薄汀冰潜仿紧寸贝朋熏捆探吓还盲零符解受牲叹纸朽耸疯售铺旋蝗篙世水哲睡览坯柜扩城矛甜炽快跺盗栏馈寄软坎盅梆规库插芋诈造过维命哀曰玫牛潞苯党逊幂浪是掠伎逞弟补獭您扎贡叮黑衍斟住默蹋悔扰直耽语搁钱梭家慷惠叼酸柯怒跌裴挑接拽碑凳咖膘豹它臀娃瞄嘶详描碳滚领抨瓶樊拟论芍忌怜甫榨勒砚还誓酮熏径契疗回甸姬啥楼荚嘲峙魁振摈铆致弦俯矣挽温攒龟播雄膊班洱炎种灸础悬猾泵逢谢蕾描彤晓瘩酬将镜杭漂僚辊押您笔梁惧赫莽杨厦焊眨杀戊臭01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。02豆腐粥原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法：（1）将豆腐切成小块。（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。03鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。04蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗制法：（1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。（2）将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。（3）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。（4）煮至粘稠时放入酱油调味。干酪粥05干酪粥原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克制法：（1）将干酪切碎。（2）将米饭入锅加适量水煮。（3）煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。06豌豆粥原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干制法：（1）将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。（2）在米饭中加适量水用小锅煮沸。（3）之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。（4）加盐调味。07胡桃粥原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干制法：（1）将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2）将红枣去核并用水浸泡后捣碎。（3）将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。（4）煮好后用盐调味。08苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个制法：（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3）煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。09鱼肉牛奶粥原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干制法：（1）将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。（2）将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。芋头粥10芋头粥原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干制法：（1）将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2）将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3）将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（4）煮至粘稠后加酱油调味。11土豆粥原料：土豆-