WindowsXP系统备份方法一、通过“控制面板/性能和维护”，选择“备份您的数据”二、如下进行“欢迎使用备份和还原向导”处建议选择“总是以向导模式启动”“备份或还原”处，选择备份文件或设置“要备份的内容”处，选择“让我选择要备份的内容”此处选择备份“我的文档”的内容“备份类型、目标和名称”处设定备份文件放置的位置和备份文件名，备份文件名建议使用日期形式，目的是为了恢复时更好的确认时间。在“正在完成备份或还原向导”处，选择“高级”在“高级”可以选择“备份类型”，建议第一次备份时选择“正常”，“正常”备份之后，下一次可选择“增量”备份。这样做的目的是减少备份所占用的磁盘空间。“如何备份”处选择“备份后验证数据”“备份选项”处可根据情况选择，为了安全建议选择“将这个备份附加到现有备份”“备份时间”处定义备份方式和备份时间。第一次备份应选择“现在”（立即）备份，在增量备份时可选择让系统在定义的时间内自动执行备份。（注：执行定制任务需要administrator用户权限）下图为执行备份的进度和生成的备份文件