日常该怎么护理，才能淡化黑眼圈？随着社会竞争压力的增大，人们熬夜加班已然成为家常便饭，随着时日的加长，黑眼圈便常伴左右，特别明显，简直就是一猫。这个时候，化妆、护肤都无法遮盖掉那深深的黑眼圈，由于经常性的熬夜，很多年轻人的眼部每天顶着一双“熊猫眼”，看起来睡眼惺忪，没睡醒一样，给工作与生活带来了很多的困扰。如果出现了黑眼圈，日常改怎么护理，才能让黑眼圈不再加重呢?1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。2.适当的为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，这样有助于淡化黑眼圈，时间一长整个精神状态就会很大的改变。3.要彻底地卸除眼部化妆，针对眼部使用的化妆品，譬如眼影、亮片、睫毛膏。4.注意防晒，眼部的肌肤比较脆弱，如果担心防晒品会因为过干过油，以及化学防晒剂的刺激性，导致过敏、干燥或者“脂肪粒”等状况，不妨先用一层眼部凝胶、眼部保湿精华等护理产品打底。5.健康肌肤的前提是健康的身体，及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养的摄入。鱼、豆制品、奶制品是蛋白质的最佳来源，而红肉等含有高铁质是让面色红润的好食材……6.坚持充分的休息时间，规律作息，用健康科学的饮食代替垃圾食品，戒除不良饮食习惯、生活习惯，进行适当的运动。你将会发现这些好习惯为你眼周的皮肤，甚至全身的皮肤带来惊人的改观。