人在江湖飘手握四把刀讲师介绍为什么工作中缺乏动力与激情？为什么我做事总是不能让领导满意？为什么我总是得不到领导的赏识和提拔？为什么我工作了，却找不到前进的方向？如何提升职业竞争力？……职场的四门利器两个小时学会沟通沟通的一些基本概念：沟通的本质、作用、目的沟通的通常障碍沟通的方向沟通的小技巧：通情达理第一部分：非语言沟通非语言沟通的渠道同频同率与模仿案例：希拉里与昂山素季肢体语言信号灯第二部分：学会倾听和回应倾听的层次练习：听出话中话课堂情景剧：自传式回应回应的五个步骤学会写“聽”字视频赏析：《甄嬛传》握紧你的时间高效的时间管理测试：你是一位有效率的人士吗？游戏：植物大战僵尸产出与产能的平衡视频赏析：《人间正道是沧桑》时间管理的基本工具测试：你会逛街吗？重要性与紧急性时间管理矩阵课堂练习：总监的一天延伸阅读：伤仲永你该减压了什么是压力我们的压力源压力下的生理和心理反应测试：生活事件量表视频赏析：《儿子的房间》视频赏析：《艾草》压力应对的方法1、体育运动2、音乐电影3、游戏4、购物。。。视频赏析《料理鼠王》合理利用压力变压力为动力生活减压的常用方法1、肢体动作2、呼吸3、睡觉4、合理饮食5、语言模式6、阳光心态7、发泄让我们不再有冲突冲突的源头心理认知图片案例分析：美国海军日志《浓雾中的灯光》案例分析：《疑邻偷斧》视频赏析：《杜拉拉升职记》第五部分：四门利器的综合练习体验案例感谢浏览希望能为您提供更多培训服务