会计学第一节运动强度的生理学评定除了采用先进的心率遥测技术，运动过程中直接测定心率有一定的难度。一般以运动后的即刻心率估计运动强度。即运动后测定即刻十秒钟的心率反映运动强度。心率反映运动强度有一定局限性。职业性成年运动员，心率与运动强度成直线关系的范围在120-180次/分。对于少年运动员来说，这个范围更大。而对于中老年尤其是老年人来说，范围就很小，这主要是因为最高心率随年龄的增加逐渐下降。心率与其它反映运动强度指标的关系2．心率与血乳酸值的关系不同训练水平和不同运动项目的运动员，心率与血乳酸值之间的关系不同。周期性运动训练，利用心率与血乳酸值之间存在的关系，训练过程中只需测定心率就可以了解运动员血乳酸值。3．心率与耗氧量的关系运动强度与单位时间内的耗氧量有关。因此，可以利用运动中单位时间的耗氧量估计运动强度。4．心率与个体乳酸阈递增负荷运动过程中测定运动员心率和血乳酸值，确定血乳酸值在4mmol/L时的心率，称为个体乳酸阈心率。在运动训练过程中只要测定心率就可以了解是否达到个体乳酸阈水平的运动强度。5．心率的测定方法6.影响心率测定结果的因素二、运动后血乳酸量逐级递增负荷运动过程中发生呼吸商逐渐升高到突然升高的现象。机制比较复杂，可能既有运动导致过度通气的原因，又有无氧代谢比例增高的原因。运动负荷强度较小的范围内，如无氧阈值以下的强度，运动中呼吸商的升高主要由于过度通气的原因，而运动强度较大的范围，如无氧阈值以上的强度，呼吸商的升高主要是由于乳酸产生的原因。影响血乳酸测定结果的因素三、肌酸激酶四、乳酸脱氢酶第二节运动训练效果的生理学评定⒊生理学指标反映训练效果的局限性⑴生理学指标在运动项目中的局限性举重、马拉松运动员的心脏肥大明显不同。相同的生理学指标，在不同运动项目的运动员说明的问题可能不同。所以进行训练效果的生理学评定时应选择符合运动专项特征的生理学指标。⑵生理学指标本身的局限性在不同的范围内，心率和负荷之间的关系直线的斜率不同。当运动负荷接近或达到最大负荷时，心率与负荷之间就失去线性关系。⒋注意可比性个体自身前后比较，群体之间的比较等。不同运动项目之间，运动员身体素质的生理学基础并不完全相同，比较训练效果的生理学指标当然也应该有所差异。利用最大摄氧量评价无氧耐力运动员和有氧耐力运动员的训练效果，显然是不能说明问题的。⒌结合生理学指标进行全面、发展、综合分析与评定二、安静状态下运动员的生物学特征(一)骨骼特征运动训练→骨密度↑(二)骨骼肌特征运动训练→肌肉功能性肥大和肌力增加主要机制：可能与运动导致肌肉组织的卫星细胞、生长因子和RNA等细胞和物质的增加有关。(三)血液循环特征三、运动时和恢复期运动员的生物学特征定量负荷运动时的常用生理指标：1.心率(训练程度高者动员快,反应小,恢复快)；2.动脉血压(收缩压上升明显,舒张压不同程度下降)；3.血乳酸水平；PWC170等。一、赛前的生理学评定；二、判断运动性疲劳的方法；一、赛前的生理学评定二、判断运动性疲劳的方法运动员选材所用的指标应较少地受到生长发育、运动训练的影响。选材的关键性生理指标：肌纤维类型的百分比，受遗传因素影响最大。人体机能评定的常用指标(一)运动系统(二)循环系统指标(三)呼吸系统和能量代谢指标三、其他机能评定