身体健康演讲稿演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在快速变化和不断变革的新时代，很多地方都会使用到演讲稿，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编收集整理的身体健康演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。身体健康演讲稿1大家好，我叫xxx，是驻香港部队秭归希翼小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健安全，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴旺。愿健康伴着我身边的每一个人。“健康”就是“茁壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最珍贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。社会环境，茁壮的体魄，夸姣的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。我们时常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争的社会给人们造成无尽的苦难，死亡事件时常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方，贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我往往为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福，在中国共产党领导下，社会稳定，国家兴旺，人民安居乐业，我们坐在宽敞璀璨的教室里学习，沐浴在幸福的阳光下。我要说，作为一位中国少年，我倍感骄傲，我万分自豪。茁壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊小腿要时常运转，才干保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会，两天下来，个个都说腿脚酸痛，混身乏力，叫苦叫累，这正是平时缺乏锻炼的结果。所以，大家千万不要做“小懒猫”，要坚持多运动多锻炼。夸姣的心灵是健康的促进剂。其实，青少年也有许多的压力和烦恼：课程越来越难，书包越来越重，考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈，爷爷奶奶，全家人所有的希翼。但是，我们一定要学会释放缓解这些压力，要学会坚毅，乐观地面对生活和学习。要始终坚信：一切艰难都是暂时的，都是“纸老虎”。你坚毅，它就会变得软弱；你前进，它就会胆怯后退。不要做一只“小乌龟”，给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰，张开轻盈的翅膀，翱翔在无际的天空。高尚的.道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观，要有远大的理想，并向来为实现这些理想努力奋斗。要充满自信，做一个积极向上的人，做一个对社会有益的人，自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后，刀不磨要生锈”，学习不仅丰富自己的学识，也是培养高尚道德情操，塑造美好心灵的保证。学习没有捷径，惟有“刻苦”二字。“学而不厌，诲人不倦”，这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以，我们可要虚心求教，博览群书，做一个有知识懂文化的人。“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己，让健康伴着我们快乐成长。谢谢大家！身体健康演讲稿2敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！我是长葛市xx中心小学xx班的吴xx，今天我演讲的题目是“远离垃圾食品，关注身体健康。”在我们的生活中，垃圾食品十分常见，它们遍布在世界上的每一个角落里，人们好像都被它们勾了魂儿似的，都离不开它们，恨不得一天24小时不停地吃它们。可是同学们，大家要知道垃圾食品是“垃圾”呀！我曾经在电视上看过一则新闻报道：黑龙江泰来四中有一名的学生，他每天上学都在小卖部买几包辣条，他每天都不吃早饭，只吃的都是辣条。突然有一天在上课的时候，他肚子疼了起来，嘴唇发紫，浑身直打哆嗦，而且呼吸异常困难。还好，由于抢救及时，才脱离了危险。据检测调查，这名同学每天吃的.辣条是已经变质了的没有生产厂家、生产日期和保质期的“三无”产品。而且因为这种辣条带着大量的细菌，长期留在肚子中，才导致发生这么严重的病变。同学们，相信大家或多或少都吃过类似辣条的垃圾食品吧，那你们知道垃圾食品的危害有多大吗？就比如说辣条吧，它的主要成分是小麦粉和辣椒，除了这两种其余的就是各种各样的食品添加剂，还有防腐剂，这些都是化学合成物。如果过量食用，就会引起腹泻，最严重的可能会导致癌变呢！听到这里，同学们还敢再乱吃那些小卖部里的垃圾食品了吗？在这里，我希望大家把垃圾食品都抛之脑后，从此忘了他们。多多吃饭，喝牛奶，喝白开水，多吃水果蔬菜，经常参加体育锻炼，让自己成为一个健康的、充满活力的。身体健康演讲稿3尊敬的老师和同学们：大家好！每个人都应该知道健康饮食的重要性。一日三餐要吃，但要吃得健康，不能随便吃。我们必须注意整体健康。现在我们都是小学生，我们正处于身体发育的阶