第五-六讲我是谁—兴趣探索职业生涯规划流程教学目标技能目标：能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。学会使用《霍兰德职业索引》来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。目录课堂游戏：回忆幸福时光兴趣与职业生涯发展可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？……常见想法先就业后择业等我有了钱，再……正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧，还是现实一点。”但这个世界最美好的部分并不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。RichardN.Bolles《你的降落伞是什么颜色》作者现实的考虑兴趣与能力目录思考练习：兴趣、专业和职业我们的困惑我们的困惑我们的困惑目录I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。R实用型人(doer)的特点类型R实用型人I研究型人（thinker）的特点类型I研究型人A艺术型人(creator)的特点类型A艺术型人S社会型人(helper)的特点类型S社会型人E企业型人(persuader)的特点类型E企业型人C事务型人（organizer）的特点类型目录霍兰德的类型论人格（兴趣）类型霍兰德代码霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对照表目录霍兰德理论的应用职业环境因此霍兰德将工作环境也分为六种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致；具体职业也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。如：建筑师AIR，律师EAS，会计CRI霍兰德《职业索引》和《科系指引》如果人格类型与职业环境匹配，就有可能增加职业满意度，带来职业成就感和提高职业稳定性；因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。六种类型之间的关系R基于霍兰德理论的职业兴趣测评“自我探索量表”（Self-DirectedSearch）斯特朗兴趣量表（StrongInterestInventory）库德兴趣量表（KuderGeneralInterestSurvey）电脑职业生涯辅助系统“发现”（DISCOVER）北森CareerSky系统GCDF职业兴趣分类卡CareerSky兴趣报告56注意兴趣发现的其他方法作业《职业生涯规划档案》的兴趣部分