初中体育课实心球教案【精品多篇】[摘要]初中体育课实心球教案【精品多篇】为的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。体育教案《实心球》篇一学习目标：与同伴一起发展投掷能力学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。二、合作探究、掌握技能重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯难点：出手速度快的抛球动作教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。2.进行动作的讲解并示范方法。3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。学生活动：跟着教师进行放松练习。组织：四列横队场地器材：实心球实心球教案篇二1．课前准备器材，检查场地。2．集合整队，师生问好。要求：1．整队快、静。2．精神饱满。制造气氛1．教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。2．带领学生一起练习。1．学生边看边模仿教师动作，尽力做好。2．培养学生的竞争意识，看谁做得最好。组织：学生围围绕拢教师散点集合。要求：态度端正，动作协调。自由创意游玩1．教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。2．引出本节课要学的内容。1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。2．学生创意并相互模仿、练习。组织：散点要求：能用各种方法投实心球。探究演示合作创意阶段双手头上投实心球1．教师示范。2．讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。3．个别学生练习，学生点评。4．学生练习，教师巡回指导。5．强调注意事项。6．加难度（三个人传接球）学生讨论：相互帮助进行练。1．学生通过观察，激发兴趣。2．学生认真听。3．学生点评。4．学生认真练习。5．增加难度，激发兴趣。组织：全班散点于篮球场。要求：练习时注意安全。游戏：截住空中球1．教师带领大家分组。2．师讲解游戏规则。3．教师巡回指导并参与游戏。1．学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。2．适当时教师给学生适当提示。教师小结，布置收还器材。实心球教案篇三设想:中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生，由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在内容的选择，教学的。方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热情，使学生上课的积极性能得到最大的发挥，从而唤起学生主动克服身体的疲劳，闯过生理极点，达到提高耐力素质的目的。同时，为了提高健美操美的表现力，将音乐带进课堂，使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质，也在很大程度上享受到一种美的教育，这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。健美操是本课的主教材，根据九年义务教学大纲的总体＜＞要求，本人自创自编了这一代耐力健美操，也是继往年健美操公开课之后的又一次探索，实践中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助！课内任务:1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。一、开始部分61、课堂常规×××××××2、宣布课的任务×××××××3、准备活动×××××××①绕操场慢跑3圈×××××××②准备操八节△二、基本部分321、实心球练习10组织方法①蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队于脑后，接着两手将球向上抛起1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。3、4两组为1队②两腿直立，双手肘屈，两手××××××持球置脑后，双手用力向前掷起，对5米立接球，做同样动作。××××××③两腿并立，两手传球于眼前，将球向上抛起，并击掌等球落下接住。④两腿开立