拓展训练心得第一篇：拓展训练心得拓展训练心得体会2012年5月19到20日的两天一夜，于我来说是很难忘的一个经历，作为一个刚到公司两个多月的新员工，可以参加公司户外拓展培训活动，我感到非常荣幸。从由彼此的陌生中滋生而来的茫然和孤单，甚至是恐惧，到活动中大家的逐渐熟悉、相互扶持，坚信对方到最深层的同舟共济，献言献策，时间是短暂的，但经历远远超越了时间，成为了刻骨铭心的记忆。这次训练是新鲜的，没有军事化训练的严格，却要求有军事化的素养，个人的精神面貌和精神状态关系到四十人的团队是否整齐划一、是否可以力争手游，训练中，我们一切从集体的利益出发，不计较个人的荣辱得失，坚决服从命令，保持恒心、信心和决心，在屡次的任务中，不掉队，不心生嫌隙，埋怨他人，因为有缘结成一个团队，已经结成了了“一个不能少”的强大凝聚力，一个完美的团队，核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。在以团队进行游戏对抗时，并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协商既定的协作方式则产生了真正的内心动力。这就是团队，朴实无华，运用良好，却可以发挥惊人的力量，如此，何愁不能过关斩将。这次训练也是充满趣味的，讲究的是方法。没有高难度且危险的项目，却要求大家齐心协力，思维敏捷，方法灵巧，看似也许不可能的任务终在集思广益，经验总结中完成。记忆深刻的是游戏“无敌风火轮”，看似单薄的报纸，在用胶带纸连接后，在风中，是那么脆弱，恐怕，稍有不慎，就会被大风撕裂，你可以想它承受着10个人的力量，在狂风中完好无损的行走吗，但终究是做到了，10个人的共同努力，默契配合，相互扶持中，完成了，事前的不敢置信，成功后仍是不敢置信，办法终是会有，别说什么不可能，别说什么没办法，别说什么尽力就好，一切皆有可能，凡事想象办法，众人拾柴火焰高，困难只是暂时的，是虚幻的，我们只要有决心，有恒心，有思维，就会有办法。这次训练同时也是感动的。记得哪个集体唏嘘不止，哭泣不止的夜晚，看着几位队长承受着俯卧撑的痛苦时，大家宁愿在受苦的是自己，有时候，看着他人的痛，自己更疼，是心疼，也是愧疚，也许自己再做好一点点，快一点点，那样，胜利就属于我们，就不会让队长独自承受惩罚；也许，我自己认真一点点，用心一点点，失误就会少一点点，失败就不在追随；无论在生活中，还是在工作中，个人的犯错或失误，不仅是关系到自己荣辱成败，更多时候，牵连你的家人或是你在的集体，也许，别人为你的错误会承受更多。所以，没有什么无所谓，让自己在干什么事之前，要考虑考虑你的家人或是你的工作团体。作为最后的胜利团队，我们很是激动和喜悦。但是在结果来临时，我的心里却异常平静，那时已经没有输赢的概念，因为在这两天一夜中特训中，真正的要学习的，要明白的，已经在心中了。过程中体验到远远超越了一切价值，这是无法衡量的。在工作中，除了运用你的专业知识外，同时增加你的团体协作精神，你无畏困难的勇气和你为他人考虑的无私精神，你会创造横多的价值。第二篇：拓展训练心得拓展训练心得体会非常感谢公司组织的这项拓展训练活动，让我们在工作之余舒缓心情，觉得非常有意义，重点是在本次活动中让我们深受教育，自己也从中学到了好很多东西，主要有三个方面：一、学会了守规矩。因为我平时是一个自由散漫，纪律性比较差的那类人，不喜欢受约束，老是按自己的想法来做事，也不顾别人的感受，所以经常会触犯一些规矩，也会遭人不待见。经过此次活动让我认识到人在某个圈子里，就必须要遵守这个圈子里的规矩，否则会给团队带来很大的麻烦，以后一定要谨记。二、学会沟通。在七巧板这个活动当中当时因为沟通不畅，造成了花费很长时间到最后还没有完成任务，其主要原因就是缺少沟通，这是本次活动当中感受最深的地方。因为我自己平时与人沟通少，很多事情都是按照自己所理解的去做，往往会造成别人的不理解，也可能让整个事情变的复杂起来，所以以后做事情多与人沟通。三、学会感激身边的人。在很多活动当中都能看到每个人都很有爱，大家相互关心，相互帮助，有时候会牺牲自己成全别人，尤其是在搭人桥这个项目让我看到了大家内心的善良，真诚。所以要学会关爱身边的每个人，因为他们都是善良可爱的人。第三篇：2013拓展训练心得感动，感恩，感谢2013年5月23日和24日两天，是我参加北京光耀东方商业管理有限公司邯郸分公司组织拓展训练的日子。虽说已是第二次参加公司组织的拓展活动，但是回想起来，还是感触很深。23号清晨5点，在大家还在睡梦中时，我们第二批36人已坐在开往河南安阳红旗渠训练基地的大巴车上，趁着茫茫夜色开启了训练的第一天。早上8点多，汽车终于开到了平湖渔村——我们训练的地方。分配好住处，放下背囊，短暂的休息后，开始了我们今天开营训练的第一