对节气的心得感悟在学习、工作或生活中，我们常常会由于外界事物接触而引发思想的火花，在这个时候，不妨试试写篇感悟的文章，便于记忆。不过，很多人都不知道要怎么写感悟。下面是小编收集整理的对节气的心得感悟，欢迎大家分享。对节气的心得感悟1最近看了一套书《这就是二十四节气》！翻开书，生动的图画深深地吸引了我！这本书让我学到了很多知识！原来我只知道一年分为春夏秋冬四个季节，而不知道二十四节气是什么！那我就给大家讲讲二十四节气吧！一年有十二个月，每个月有两个节气！所以一年有二十四节气！二十四节气不仅是农业的好帮手，更是提醒自然和人类的信号！这很棒！二十四节气分为立春、雨、惊虫、春分、清明、谷雨、立夏、小蛮、谷穗、小暑、大暑、立秋、暑末、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒！从立春开始，立春是一年的.开始。俗话说“立春之日，百草皆发芽”！雨水温度升高，天气转暖，冰雪融化，雨量增多。我们可以清晰地感受到春天的气息！虫鸣苏醒，春雷初起，气温升高，冬眠的动物开始苏醒。惊蛰之时节，已是春意盎然，桃花红，梨花白，黄莺鸣，春燕飞，处处鸟语花香！每个节气都有不同的含义！但是我最喜欢的两个节气是大暑和大寒！大暑是一年中最热的节气！我可以吃我喜欢的冰淇淋，在游泳池里尽情的玩！大冷天，冰天雪地，天空冰冻，大地洁白，非常美丽！我和同龄的小伙伴们在雪地里打雪仗、堆雪人，笑啊笑啊开心极了！看完这套《这就是二十四节气》这本书，让我学到了很多知识！了解劳动人民的智慧和大自然的鬼斧神工！对节气的心得感悟2小时候，我印象最深，也是首先知道的一个节气就是“惊蛰”了。和“惊蛰”连在一起的，是香甜可口的豆子，同院子里奶奶用灰一圈圈围起的仓和囤，新颖而又好玩。可气的是，每到那时，我体内的毒素便像刚被唤醒，蠢蠢欲动，皮肤也感觉到这种“气氛”，变得非常红润，紧接着，“过敏”也随之而至，一个个“丰满”的疙瘩就是最好的证明。这时，我便像屁股上长了钉子似的坐立担心，想法设法地跑到外面，不太雅观地匆忙挠上几把，缓解一下钻心的痒。这种奇妙的感受让我出丑，但我却赞美“惊蛰”。“惊蛰”，两个汉字并列在一起，就奇妙地构成了生动的画面和奇妙的故事。或许一些留心视察的人便能发觉了，三月初期，惊蛰之际，才是春天草木萌发、百花初绽的火热季节，总少不了的`便是春雷，把万千蛰居沉睡的生命唤醒;小草连忙挺直腰杆，花儿抢先露出笑容，都争先恐后、精神饱满，打算正式迎接新的一年，就似乎父亲的棒赐，让顽皮的孩童懂得了奋勉上进!“惊蛰”，这是一个带有“推动”和“改革”色调的节气，它反映了客观对象的被动、消极和等待状态，显现出了一丝善意的冒犯和介入。这时候，人们便舒活舒活筋骨，起先变得容光焕发，由冬日的猥琐低沉轻快欢快起来，由假期的松懈懒散惊慌劳碌起来，“惊蛰”，激发出人们勤劳的潜质，唤醒人们拼搏进取的本能。“惊蛰“是二十四节气里最生动而又传神的节气，保藏着春天故事里最动人的情节。一声春雷惊醒了沉睡的万物，桃花红、李花白、黄莺初啼燕归来，一切皆因“惊蛰”而变，一切皆由“惊蛰”而生，一切皆从“惊蛰”而起，这是一个催人奋进、令人激扬、开拓创新的季节，同学们，让我们扬起希望的风帆，为开启一个美妙的时代发奋读书学习!我要高声赞美“惊蛰”!对节气的心得感悟3此次读书活动，我所选读的书是《24节气养生法》。养生就是保养生命，顺应遵循自然和生命之道，有意识的养护身心健康。大自然有生、长、收、藏的规律，人体也是一样。按节气养生，讲解的是人与自然的匹配和顺应，讲求的是人法地，地法天，天法道，道法自然的古代朴素哲理，讲究的是人与世界的和谐，按照这样的规律，顺应整个自然的调理，才是最健康、最智慧的。中国传统文化和中医养生提倡天人合一，调适四时，人要调适自己的状态，与自然界、外在环境协调一致。春天自然界春阳生发、推陈出新，要使自己的情志生机盎然。夏季阳气盛旺、万物繁茂，抽穗、开花，要保持精力活力充盈。秋天阳气收敛、清肃平定，精神上要安定收敛。冬季朔风凛冽，万物蛰伏自固，要保持精神宁静，藏神于内。然而，我们身边不乏这样的现代人：夏天，在温度很低的空调房间里，不知窗外艳阳高照；冬天，房间里暖气很足，对大自然的冰天雪地没有概念；白天，喜欢宅在家里上网、看电视；晚上，喜欢熬夜、泡酒吧；锻炼，就是坐几十层电梯，到健身房去跑步；吃饭，就是胡吃海塞，然后再大把吃减肥药。我们究竟是把复杂的生活简单化了，还是把简单的生活复杂化了？现代人的物质生活丰富，精神生活充实了，我们的身体却都处在亚健康状态，或许是因为我们太忙碌了，或许是这都市的生活节奏太快了，但也不得不归咎于我们的生活变得不再朴素，我们的心态越来越浮躁，我们越来越依赖于高科技而离自然的生活理念越来越远了。对现代人来说，这个天地固然，但我们总是封闭在喧嚷的都市中，就是不去了解他，不去亲近