失眠解决办法失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为：不寐、不得眠、不得卧、目不瞑，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒，利用音乐睡眠仪等方法。中医治疗失眠，DCES调序疗法的优势：DCES神经调序疗法的运用，使患者避免了西药副作用，解决了传统疗法的弊端，使中药作用迅速，既能恢复神经递质的有序化，又能平和修正脏跹簟⒓铀俪溆圆坑葑蚁晗附?绍，技术共有三大优势：优势一，无副作用：中药温和，对症施治，不损伤患者肝、肾等脏器功能，不会产生西药毒性、呼吸抑制、记忆力减退等巨大副作用。优势二，有效率高：中医药理，配合国际先进治疗理论，技术独创、效果奇佳，通过数千例患者临床比对，有效率（临床治愈）居高。优势三，激活全身：疗法同步改善脏器平衡、调和五行，使人体健康上通脑部营养供应，治疗疾病同时，兼顾全身，提高身心免疫，彻底摆脱疾病复发的因素条件。中国人民解放军第四五五医院（简称上海455医院）简介上海455医院是中国最早一批获得“三甲”最高等级的医院，这与医院前期的艰辛与奋斗离不开关系，不断创新、不断进步让医院成为沪上驰名、享誉全国集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。也许很多人不知道什么是三级甲等医院，其实国家按照医学层次与地域区分，规划了三级九等的制度，最高为三级甲等、最低为一级丙等，等级越低的医院医疗水平相应偏低，不在九等之列的医院，患者也需谨慎选择。上海455医院大楼医院是一所进百年历史，集医疗、教学、科研为一体的大型综合性医院。医院拥有一栋20层集中央空调、中心供氧、中心吸引、计算机网络化管理为一体的智能化病房大楼，展开床位750余张；医院医疗设备先进，专业技术力量雄厚，拥有一支由博士、硕士及高级技术人才组成的专业技术干部队伍；现有25个科室，36个专业。医院座落在淮海西路338号，占地总面积约140亩，院内绿化率达50%以上，常年绿树成荫，鸟语花香，是理想的治疗、康复场所。自建院以来，始终坚持全心全意为人民服务的宗旨，坚定地走科技兴院、质量建院的道路，全面建设不断迈上新的台阶。先后参加了抗击非典、赴外维和、抗雪救灾、奥运安保等重大军事行支和突出事件的卫勤保障任务，先后被国家卫生部、国家药品监督管理局、国家中医药管理局、总后卫生部联合表彰为抗震救灾先进单位，被军区奥运安保前指挥部评为奥运安保先进单位。医院在上海地区形成了独特的技术优势，成为沪上最知名的神经疾病诊疗医院。发展软硬件基础实力，奠定神经疾病诊疗权威医院环境优美，设施先进。建筑设计中充分体现了人文化的理念。每个病区设有阳光室、中央空调、每室有卫生间、每床有电视、电话、网络，门诊实现一人一医一诊室。新院拥有国内一流的数字化图书馆和现代化的继续教育与临床技能培训中心。拥有国内首家引进的智能小车运输系统及气动物流传输系统、数字平板血管造影系统、EFG脑涨落图仪、1.5T核磁共振、64排CT、全自动化检测系统等一系列国际一流的高精尖设备，为高水平的临床诊疗和治疗提供了有力保证。以HIS、PACS、PDA为主导的高效的信息系统，构筑了国内领先的数字化医院建设平台，为高效率的医疗服务提供了保障。医院中医神经科近年来本学科获得八五攻关、九五攻关、十五攻关、国家973、国家自然科学基金及CMB、WHO及其他国际协作等科研项目100余项，共计经费2000多万元，获得国家科技进步二、三等奖及省部级成果奖共50余项。百年辉煌历程，肩负发展使命医院高新技术研究始于80年代末，在生物致病机制、心理危机干预研究等方面取得突出成绩，获国家自然科学基金重点项目、面上项目、国际合作项目资助十余项，获省部级成果奖6项，部分研究达到国际先进水平。近来瞄准国际前沿，通过应激动物模型及先进的神经影像学技术开展了一系列研究。国外研究发现经过特殊配伍的中药，能对脑部神经进行刺激调序，达到西医无法触及之处，以此为基础，医院神经疾病研究中心从“协同作用”入手，研发DCES神经调序疗法，根据国外脑神经“序列”调节理论，通过特殊配伍的药物调节脑神经思维