图解羽毛球发球技术.pdf
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图解羽毛球发球技术发球可分。若按球在为正手发球和反,又可分为空中飞行的弧线、平高发高远球手发球两种球、平快球和网前球等。正手发球(以右手握拍为例,下同)站在靠近,离前发球中线一侧。身体左肩线约玉米左右的,左脚在前,脚尖侧对球网位置上向内,右脚在后,脚尖稍向,两脚距离,身体重心右侧。准备发球与肩同宽,放在右脚上时右手握拍拇指、食向右后侧举起,指和中指夹住球肘部微屈,左手,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。击,击球时,身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时球前的准作是相仿备和前期动一致的,只是在击球时及其后的动作有所不同。发高远球,在左手放,右手转拍时开球使之下落时,自右后方由上臂带动前臂沿身体向前左上方挥动到右臂向。当球落前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球15)。。然后顺势向左上方挥动缓冲(图发平高球,动作过程,时只是在击大致与发高远球,前臂加速球的一刹那带动手腕向前相同上方挥动,拍面要向,以向前用。注意发出前上方倾斜力为主球的弧线以对方伸拍击不着球的高度为16宜,并应落到对)方场区底线(图发平快球时,要充分利用前方用力击球。使球直接前臂带动屈腕的从对方肩稍上爆发力向高度越过落到后场。关键是出手(击球)动作要小而快。发网前球,握拍要放,上臂动作,主要靠前时松要小,球的弧线臂带动手腕向前要贴网切送而过,落球区附近点在前发17。注意手腕不能)。有上挑动作(图反手发球发球站位10-50厘米及中可在前发球线后线附近,也可在前发球线后及边线附近。面向球网,两脚前后(右脚或左),上体稍前开立,身体重心脚在前均可。右手臂屈倾,在前脚上肘用反手握身体左侧拍将球拍横举在腰下。左手拇指腰间,拍面在与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球体或,使球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送球的飞行弧线略高于网顶18)。,下落到对方前发球线附近(图反手发平“反压快球时则要突然”动作。发力,拍面要有股票软件www.nezip.netoka开发