学习与体育锻炼“体育锻炼”“阳光体育运动”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”“阳光体育，活力少年”为中心主题学校体育部分团体荣誉：09年全市初中男子组篮球、排球、足球三大球冠军。06年、08年、09年体育中考成绩排名市属学校第一名；06年、07年、08年、09年全市中学体育群体测试四连冠，09年全区广播操比赛一等奖。多次被评为“体育工作先进单位”。二、体育锻炼对身体的影响（一）、可以改善你的身体形态（二）、提高你的心肺功能五、作为学生，我们该如何处理好学习与体育锻炼之间的关系呢？首先，我们要清楚两个极端：一是沉溺于体育活动，忽视学习的重要性；二是伏案苦读，远离体育锻炼其次，我们应该明确两者间的主次关系和互动关系所以，总结以上观点，我认为，学习要全神贯注，玩的时候痛快玩；锻炼中要科学、持之以恒。（一）在学习的时候要全神贯注1、要迅速集中自己的注意力。2、要善于排除外界的干扰。3、要善于排除内心的干扰。4、节奏分明的处理学习与休息的关系。（三）、科学进行体育锻炼：★准备活动和整理活动★身体的均衡发展应该选择丰富多彩的体育活动。★从实际出发，循序渐进是进行体育锻炼。★养成站、走、跑、跳的正确姿势★注意运动时的安全最后，希望同学们在搞清学习与体育锻炼之间主次关系的基础上，把两者结合起来，把提升自己的综合修养和全面素质作为培养自己成才的目标。只要肯坚持，有韧劲，就一定能成为一个既有先进科学文化知识，又有强健体魄，还有很好的心理素质的栋梁之才。谢谢！