讲座(jiǎngzuò)健康生活从心开始点击(diǎnjī)添加文本哎呀，肚子好痛啊！生理健康是健康的基础(jīchǔ)，指人体结构完整，生理功能正常。社会适应健康是能力就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系；对未来有明确的生活(shēnghuó)目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。就是不以损害他人的利益来满足自己的需要(xūyào)，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。心理健康是根本身心是交互的，心理状态会影响人们应对健康和社会(shèhuì)问题的方式与能力。点击(diǎnjī)添加文本学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品。第一个宏观政策指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》(22部委于2016年12月联合发布.)三及预防实现心理健康服务(fúwù)全覆盖点击(diǎnjī)添加文本人与环境(huánjìng)每天改变(gǎibiàn)一点最有效的办法是作一连串细微的改变(gǎibiàn)。正如下面两排图所显示。我们不能左右天气，但可以改变心情！我们不能改变容貌，但可以展现笑容！我们不能控制他人，但可以把握自己！我们不能预知明天，但可以利用今天！我们不会(bùhuì)样样顺心，但可以事事尽心！感谢您的观看(guānkàn)。