第四章楔子：代前言职业生涯规划的五步主要内容第一节规划大学学涯（一）正确学习的策略：（二）养成良好的学习习惯：（三）高效学习的七个方法：参考之一：4S读书法参考之二：让你阅读速度翻倍的六法（四）终生教育观的内涵（五）大学四年的目标计划表二年级的分年目标三年级的分年计划四年级的分年计划第二节选择社会实践（一）“做事”还是“做人”（二）学生社团：重要的实践阵地成功社团的六个关键环节（三）社会实践：认识社会的重要环节第三节时间管理附录：大学生活最浪费生命的十件事（二）有效的时间管理一法：时间表法实例一：一周基本时间管理表实例二：一周详细时间管理表实例二：一周详细时间管理表（续）第四节人脉畅通（一）人脉畅通之融入集体（二）人脉：对你求职有帮助的人群人脉之二：你可能会重点结交的人群（三）就业信息也是“人脉”参考：各种就业信息收集途径的成功率（四）团队精神：畅通人脉的保证（五）人际关系技巧引述寓言故事，祝大家不要宝山空回，而要抓住机遇，充实自己，丰富人生，在就业竞争中立于不败之地