以人为本，促进学生全面发展一、说教材教学目标：二、说教法、学法三、说教学过程四、综述谢谢大家！回顾原地投掷垒球动作，学生徒手练习。教师组织引导学生思考，小组讨论。原地投掷垒球，哪些肌群、关节、韧带参与了运动（当然这个问题对学生来说，只需要知道大概就可，不必知道具体的肌群等名称）。教师再告诉学生，为了减少运动损伤，提高肌体工作效率，我们在进行体育锻炼前，一般要对即将参与运动的肌群、关节、韧带进行“热身”运动。请同学们想一想，我们已前学过的哪些体操能使这些肌群、关节、韧带“热身”呢？教师这时就组织学生以小组为单位，进行热身准备活动。自锻自测讲解示范游戏规则最后结束部分，剧烈运动后，做好放松运动是不可忽视的环节。放松活动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常，紧张的肌肉得以放松。我在结束部分，采用放舒缓的轻音乐，放松跑的方法。这样有利于快速放松，有利于下面课堂的学习。结束部分教学时间大约控制在3到5分钟。心率逐渐趋于安静。