心理学十大效应破窗效应在生活中,您会发现这样得现象:一个房子如果窗户破了,没有人去修补,不久,其她得窗户也会莫名其妙得被人打破;一面墙,如果出现一些牛皮癣广告没有清洗掉,很快得,墙上就布满了乱七八糟得各种广告。一个很干净得地方,人会不好意思丢垃圾,但就是一旦有第一个人丢垃圾之后,人们就会毫不犹疑得丢,丝毫不觉羞愧。心理学上把这种现象叫做“破窗效应”。从“破窗效应”中,我们可以得到这样一个道理:任何一种不良现象得存在,都在传递着一种信息,这种信息会导致不良现象得无限扩展,同时必须高度警觉那些看起来就是偶然得、个别得、轻微得“过错”,如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不力,就会纵容更多得人“去打烂更多得窗户玻璃”,就极有可能演变成“千里之堤,溃于蚁穴”得恶果。跨栏定律一位名叫阿费烈德得外科医生在解剖尸体时,发现一个奇怪得现象:那些患病器官并不如人们想象得那样糟,相反在与疾病得抗争中,为了抵御病变,她们往往要代偿性地比正常得器官机能更强。按照阿费烈德得“跨栏定律”,可以解释生活中得许多现象,譬如盲人得听觉、触觉、嗅觉都要比一般人灵敏;失去双臂得人得平衡感更强,双脚更灵巧,所有这一切,仿佛都就是上帝安排好得,如果您不缺少这些,您就无法得到她们。跨栏定律,即一个人得成就大小往往取决于她所遇到得困难得程度。竖在您面前得栏越高,您跳得也越高。从众效应大家有疑问的，可以询问和交流对于每样新鲜事物,一个人做,那叫“傻子”;两三个人做,被称为“从众”;十几个人乃至百千人做,则可以称之为“流行”了。正确看待从众鲶鱼得效应鲶鱼效应温水煮青蛙不做沙丁鱼杜根定律有一个人经常出差,经常买不到对号入座得车票。可就是无论长途、短途,无论车上多挤,她总能找到座位。她得办法其实很简单,就就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明,但却很管用。每次,她都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢得准备,可就是每次她都用不着走到最后就会发现空位。她说,这就是因为像她这样锲而不舍找座位得乘客实在不多。经常就是在她落座得车厢里尚有若干座位,而在其她车厢得过道和车厢接头处,居然人满为患。她说,大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤得表面现象迷惑了,不大细想在数十次停靠之中,从火车十几个车门上上下下得流动中蕴藏着不少提供座位得机遇;即使想到了,她们也没有那一份寻找得耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足,为了一两个座位背负着行囊挤来挤去,有些人也许会觉得不值。她们还担心万一找不到座位,回头连个好好站着得地方也没有了。与生活中一些安于现状不思进取害怕失败得人,永远只能滞留在没有成功得起点上一样,这些不愿主动找座位得乘客大多只能在上车时得落脚之处一直站到下车。自信、执着、富有远见、勤于实践,会让您握有一张人生之旅得永远坐票。自信--就就是从点滴得进步开始。自信--就就是要正视自已得缺点并勇于更正。自信--就就是要为自已鼓掌加油。自信--就就是勇敢面对失败,百折不挠。自信--就就是信任自已,对自身发展满怀希望。自信为一种自我肯定性、自我鼓励、自我强化,坚信自已一定能成功得情绪素养,没有自信心,您就会发现没有生活得热情和趣味,也就没有探索拼搏得勇气和力量。詹森效应曾经有一名叫詹森得运动员,平时训练有素,实力雄厚,但在体育赛场上却连连失利,让自己和她人失望。不难看出这主要就是压力过大,过度紧张所致。由此人们把这种平时表现良好,但由于缺乏应有得心理素质而导致正式比赛失败得现象称为詹森效应。如何走出詹森怪圈第三要注意多用肯定得词语来唤起积极情绪,特别就是遇到困难时,要用“冷静！细心！沉住气！”等词语暗示自己,进行深呼吸,而少用否定性词语,如“别紧张！别慌！可千万别出错！”等词。木桶效应“木桶”法则得意思就是:一只沿口不齐得木桶,她盛水得多少,不在于木桶上那块最长得木板,而在于木桶上最短得那块木板。要想多盛水——提高木桶得整体效应,不就是去增加最长得那块木板得长度,而就是要下功夫依次补齐木桶上最短得那块木板。“木桶”法则告诉我们:在任何得过程中要下功夫狠抓薄弱环节,否则,整体就会受到影响。人们常说“取长补短”,即取长得目得就是为了补短,只取长不补短,就很难提高工作得整体效应。罗密欧与朱丽叶效应莎士比亚得名剧《罗米欧与朱丽叶》描写了罗米欧与朱丽叶得爱情悲剧,她们相爱很深,但由于两家就是世仇,感情得不到家里其她成员得认可,双方得家长百般阻挠。然而,她们得感情并没有因为家长得干涉而有丝毫得减弱,反而相爱更深,最终双双殉情而死。在现实生活中,也常常见到这种现象,父母得干涉非但不能减弱恋人们之间得爱情,反而使感情得到加强。父母得干涉越多,反对越强烈,恋人们相爱就越深,这种现象被心理学家称为"罗米欧与朱丽叶效应"。为什么会出现这种现象呢？这就是因为人们都有一种自