甲状腺炎怎么做预防护理翟章锁甲状腺炎是常见的内分泌疾病，甲状腺炎严重的危害了患者的健康，那么甲状腺炎怎么做预防护理呢?首先我们来了解下甲状腺炎病的致病原理：1、碘摄入异常：在药理剂量给碘后，曾有无痛(不痛)性甲状腺炎病史的妇女中72。7%发作甲状腺功能减退，由TRH给药后TSH程度升高所证明。2、自身免疫：无痛性甲状腺炎与甲亢先后发作早有报道，两病共存的确切机制不明。本病可与淋巴细胞性垂体炎合并存在。可以由于共同的本身免疫要素同时作用于垂体及甲状腺。3、病毒感染：部分病人发病及复发前有明白的上呼吸道感染(病毒感染)史，提示与病毒感染(病毒感染)有一定(相对)相关。4、服用药物的副作用：白细胞介素(IL)-2、肿瘤坏死因子(TNF)-α、烦扰素(IFN)-α单独或结合用于免疫抑制或抗肿瘤医治惹起无痛性甲状腺炎近年屡有报道。甲状腺炎怎么做预防护理：1、高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，2、都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。3、生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。4、甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中却应该增加食物中碘的含量，提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。对于甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人，饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入，减少食物中碘的含量。5、避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对甲状腺炎预防的发生也有一定的积极意义。