广东石油化工学院第七届内容大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。怎么样去行动我是谁我将成为谁职业生涯规划要回答五个问题找对了方向，你的人生充满希望！—赢在人生新的起跑线一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式过生活；择其所爱、爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。（——Michelozzi1988）内容9我喜欢干什么——职业兴趣2024/10/212职业认知主要内容：职业认知要点不是没有目标地分析自己的家庭、学校、社会、职业环境，而是基于自我了解的定向，进行有针对性的职业环境分析都要以与自己关联为落脚点（eg：人职匹配分析、人岗匹配分析），绝对不是客观分析“发展环境”，你的生涯发展绝不是简单“制订一个工作”，而是找到属于自己的发展空间方法：生涯人物访谈法职业认知部分需附《职业探索报告》，报告内容为以目标职业为出发点，采用多种方法（如文献检索、人物访谈、实习实践、现场观察、培训交流、行业调研、统计分析等）进行相关信息收集和职业探索，如行业、职业、职位、单位、地域分析。第三步确定职业发展目标目标抉择的SMART原则人职匹配的状态SWOT法20一个美国小伙子立志做一名优秀的商人短期计划：指大学期间的计划。比如专业学习、职业技能培养、社会实践等中期计划：指大学毕业后的五年计划。比如职场适应，知识、人脉等方面的积累，职位升迁等。长期计划：毕业后十年以上的计划。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭、子女教育等。第六步实施、评估与反馈2、评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……（2）职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3）实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）如果……我就……（4）其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况时的评估。）内容一、自我认知中的误区优点：1、结合测评。2、比较全面。（三）兴趣、经验和能力的展示与未来职业目标关联度不大，未突出自己的职业能力优势。例如有人谈到兴趣爱好是旅游，但职业选择却是与旅游相差甚远的职业，如做大学教师。诸如此类的兴趣还有打篮球、打羽毛球、听音乐、看电视、上网、书法、跳舞、定向越野、绘画、文艺等。另外，多数人把自己的社会实践活动不加分别地列上去，多至20多项，而且没有任何评价，这些与未来职业没有实质上的关联。如未来职业是教授，社会实践是参加销售电话卡、书籍等；未来职业是总经理，社会实践是家教。正确的做法应该是，兴趣、社会实践经验和能力的展示应与未来职业有一定的关联度。而且要认真地分析它们对未来职业有何帮助。如果没有，就没有必要列出来。有了职业生涯规划，学生的社会实践就不会盲目而有所选择。如果未来职业目标是房地产销售经理，那么社会实践就选择与房地产销售有关的活动。除了以上几点，认识自我还要注意以下几个方面。第一，不要过度概括过去的经验；第二，不要过于依赖他人对我们的价值观、兴趣和技能的看法；第三，要避免在处于某种情绪危机时制定生涯决策；第四，充分利用现有的生涯干预服务中的各种工具；第五，通过在不同的工作环境中得到的各种工作经历，来发展对自己清晰的自我形象，同时要注意自己的感受以及对这些工作经验的反应。二、环境分析中的误区（二）注重行业发展趋势，关注职位能力不够。大部分学生对行业进行了比较详细的分析，诸如国家对该行业的政策扶持，行业发展潜力。对职位所需能力关注不够，即职位需要具备什么能力。要清楚未来职业的工作内容、工作环境、任职条件（所需的知识、能力、经验和证书等），以及相适应的职业兴趣类型。如何才能知道职位需要具备什么能力呢？通过中文搜索引擎www.jobsoso.com，输入相应职业的关键词，可以了解“×职业要求具备的相关知识、能力、经验和证书等”。如果未来职业是心理健康咨询师，在中文搜索引擎中输入“心理”两字，就能找到与心理相关的各种职业，点击相应职业就得到一份关于心理健康咨询师的报告，包括做心理健康咨询师的职业概要、工作任务、各种技能、各种知识、各种能力、劳动活动、工作环境、工作价值、风格、兴趣。（三）对行业、职位了解的途径单一大部分人是通过互联网对行业、职业进行了解，认识单一。还可以通过多种途径，例如报纸、人才招聘会、行业展览会、专业协会、生涯人物访谈、访谈毕业的师兄、师姐、在职人员以及该行业的领军人物、资深的职业生涯规划师、校友会、中文职业搜索引擎www.jobsoso.com和实际接触等。三、职业决策中的误区（二）专业与职业关联度小。部分学生在做职业定位时，并没有把自己专业与能力