飞翔狂瘦了，，你也想瘦吧先看看我以前的照片因为胖很少照。。都是抱儿子的。。。。开春时照的呵呵是不是很胖165斤哦。。我试过很多减肥方法想比如节食结果是抱宝宝都有心无力，不节食没两天就胖回来郁闷减肥药不敢吃怕有副作用，运动？？？飞翔很懒的，大家都知道哈哈哈不过我还是成功率3个月瘦了差不多40斤哈哈哈好高兴啊，现在我把减到125的照片让你们看看夏天时照的三个月的结果哈哈哈有没有感觉瘦好多这是现在的刚刚在家拍的118斤离得有点近。没办法胳膊不够长很有效果的方法：以下食材都是炒熟的50克的禅食（就是黄豆薏米红豆绿豆糙米）100克的葡萄籽150克的青木瓜（晾干）150克的葛根50克的黄瓜子现在很多城市都有卖果蔬籽打粉的不贵我花了78元葡萄籽是可以调节女性内分泌的，禅食是清胃肠道的，木瓜和葛根是丰胸的（怕减肥后下垂说水的）黄瓜子壮筋骨的500可是吃一个月的，加在红糖里更好味道也好，干喝说实话不好喝不过这样挺健康的，试试吧如果买不到的朋友可以联系我帮你们。以上均是个人体验，分个人体质，不过我的朋友用也很好用。试试吧，又不贵。