西餐磨菇汤的做法.docx
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西餐磨菇汤的做法西餐磨菇汤的做法西餐磨菇汤的做法1、芝士蘑菇汤材料蘑菇,肉丝,芝士,酒,盐,生粉做法1、蘑菇几粒,洗净切片。2、肉丝几条,用酒、盐、生粉腌好。3、水滚后,先放蘑姑和芝士,待蘑菇熟芝士溶再放肉丝略滚调味即可。西餐磨菇汤的做法2、木耳芦笋蘑菇汤材料主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克做法1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。小诀窍健康提示:祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。食物相克:芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。西餐磨菇汤的做法3、火腿番茄蘑菇汤材料火腿肉、番茄、蘑菇。调料:盐、糖、香油、料酒、白胡椒粉。做法一、番茄蒂上切十字,放在开水里烫几分钟,看见表面有离皮时可捞起,撕去表皮,切碎。二、蘑菇切片。上锅操作:一、起锅,放少少底油,煎香火腿片;二、放1大碗水,滚20分钟左右,让火腿出味;三、倒入番茄,盖盖子滚10分钟左右,再放蘑菇片,待其烧开1分钟左右,加盐、少许糖、香油和撒些胡椒粉,滴几滴料酒,拌几下可出锅。