放慢脚步作文800字放慢脚步作文800字在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的放慢脚步作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。放慢脚步作文800字1我们班的同学陆陆续续的戴上了眼镜，我虽然不是其中的一员，但是，我们班已经有30多人近视了。这个惊人的数字，让我心中产生了一个疑问，她们为什么会近视呢？带着这个疑问，我做了一个简单的调查。我去图书馆里翻阅了大量的资料，找到了一些引发小学生近视的资料，主要的因素有：遗传因素、环境因素、个人因素、睡眠因素。而个人的因素是引起近视的主要因素，如：1、在光线暗的地方看书。2、走路的时候看书。3、当车开动的时候看书、玩手机。4、看电视、用电脑时间太久。5、看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。针对以上的五点，我调查了一下我们班的同学，并做了以下的统计：1、有3%的同学是在光线暗的地方看书。2、有3%的同学是走路的时候看书。3、有15%的'同学是当车开动的时候看书、玩手机。4、有40%的同学是看电脑、电视时间太久。5、有39%的同学是看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。我国近视率已接近30%，小学生患有近视的有22。7%，中学生近视率猛增55。8%，高中生70。3%戴上眼镜，大学生比例高达80%。而我们班有30多人近视，总人数58，近视超过50%，远远超过了我国的近似率，这是我们需要共同思考的一个问题。根据我班出现的种种情况，我提出以下的建议：1、不在光线暗的地方看书。2、做到走路时候不看书。3、当车开动的时候不看书、玩手机。4、用眼40分钟左右眼睛就要做适当的休息。5、端正看书写字的姿势，绝不卧床看书。保护好自己的眼睛，让美好的世界尽收眼底。放慢脚步作文800字2前言眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。一、调查对象与方法。（一）调查对象：11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视情况进行了一次调查。（二）调查方法：我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不方便？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力纠正？并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。二、调查结果与分析。（1）长期读写姿势不正确，喜欢躺在床上看书，或看书写字距离太近。（2）有的每天看电视，打游戏，玩电脑，平均每天时间超过2.5小时，用眼时间太长，造成眼睛疲劳。（3）没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿势不正确，不认真。通过对全班的眼保健操检查来看，姿势正确及认真的竞只有15人，达全班人数的29%左右。（三）近视眼的后果“通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。（1）上体育课或课间活动时特别不方便，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。（2）平时生活时，在睡觉，洗脸的时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。（3）眼睛时常有不舒服的现象，经常要用手揉眼睛。（四）从上面的`调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿势不正确，没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。三、解决方法：（1）用眼时间不宜过长，每隔45-60分钟要休息10分钟左右，休息时多看看窗外绿色植物，使眼球能得到充分休息。（2）在读写时，光线要适中。（3）近距离用眼姿势要正确，桌椅高低比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。（4）看电视，玩游戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。（5）每天坚持体育锻炼，并认真正确做好眼保健操。（6）每天保持有充足的睡眠。（7）患上近视后，应立即请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛恢复健康。（8）建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。四、感想“通过这次调查，我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯，达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。关于近视的调查报告14一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。为