全身肌肉记忆方法培训课件.ppt
上传人:你的****书屋 上传时间:2024-09-14 格式:PPT 页数:34 大小:34.9MB 金币:8 举报 版权申诉
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大纲全身肌肉图片肌肉命名的规律1、起止点记忆法骨盆膝部桡神经:14块肱三头肌、肱肌、肱桡肌、桡侧腕长伸肌、肘后肌、桡侧腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、食指固有伸肌桡神经尺神经:12块尺侧腕屈肌、指深屈肌、手掌、掌短肌、小指展肌、小指对掌肌、小指屈肌、拇收肌、拇短屈肌、骨间背侧肌、骨间掌侧肌、蚓状肌正中神经:11块旋前圆肌、掌长肌、桡侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、拇长屈肌、旋前方肌、拇短展肌、拇指对掌肌、拇短屈肌、第1.2蚓状肌神经支配记忆法3、关节活动记忆法斜方肌(上部)三角肌(前后部)斜方肌(下部)肱三头肌长头小圆肌大圆肌前锯肌(下部)三角肌斜方肌(上部)冈上肌冈下肌前锯肌前臂旋后:4、位置记忆法前臂前面的肌肉(1)、(2)、(3)前臂肌后群(伸肌群):共11块浅层6块:桡侧腕长、短伸肌、指伸肌、小指伸肌/尺侧腕伸肌、肘肌;深层5块:旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌/示指伸肌;前臂后面的肌肉上肢肌手肌外侧群(鱼际),4块:拇短展肌、拇短屈肌、拇对掌肌、拇收肌中间群,11块:4块蚓状肌+3块骨间掌侧肌+4块骨间背侧肌内侧群(小鱼际),3块:小指展肌、小指短屈肌、小指对掌肌、掌短肌5、特殊记忆法特殊记忆法髋外旋肌记忆法上ma肌鹅足肌腱学习心得总结谢谢!再见!