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关于幸福你不知道的6件事:什么让我们真正幸福?Weknowmoneycan'tbuyhappiness(orcanit?),andweallhavetherighttopursueit.Butwhataresomethingswedon'tknowaboutthisemotionalstateweallstrivefor?Wetrackeddownseveralrecentstudiestorevealsixthingsyoudon'tknowabouthappiness.我们知道,钱不能买来幸福(也许可以?),我们都有追求幸福的权力。关于我们为之努力奋斗的幸福,还有哪些我们不知道的事情呢?我们搜寻了几项最近的研究,向你揭示六件关于幸福你不知道的事。1.Moneycanbuyhappiness--sortof钱可以买到幸福——某种程度上Makingmoremoneywillboostmorethanjustyourincome.Accordingtoa2010studypublishedintheProceedingsoftheNationalAcademyofSciences,aperson'slevelofhappinessandemotionalwell-beingincreasedalongwiththeirHYPERLINK"http://dict.hjenglish.com/w/paycheck"\t"_blank"paycheck-butcappedoutatabout$75,000ayear.Peoplewhomademorethanthatdidn'tgetanyhappieraftertheyhitthat75kmark.挣更多的钱不仅仅会让你的荷包鼓起来。一项2010年发表在美国国家科学院会议记录上的研究表明,人们的幸福指数和快乐感会随着他们收入的增长提高,而当年收入达到7.5万美元时出现临界点。也就是说,当一个人的年收入达到7.5万美元时,你的幸福感并不会随着收入的增长而继续增加。2.Meditatetobeattheblues冥想可以对抗抑郁Severalstudieshavelinkedregularmeditationtoactualphysicalchangesinthebrainthataresimilartowhatanti-HYPERLINK"http://dict.hjenglish.com/w/depressant"\t"_blank"depressantdrugs(orso-called'happypills')do.Peoplewhomeditatearenotonlyhappierandnicertoothers,butresearchshowsthattheareasoftheirbrainthatrespondtostressactuallyshrink.BigcorporationsandeventheU.S.Marinesareallnowreportedlyusingmeditationtoincreaseproductivity.一些研究发现,定期冥想会让大脑产生一些真实的物理变化,这种作用和抗抑郁药物(俗称“快乐胶囊”)类似。定期冥想的人不仅会更快乐,对待他人更温和,研究还表明他们大脑内对压力做出反应的区域会缩小。据称,目前一些大公司,甚至包括美国海军陆战队都正在运用冥想来提高工作效率。Toobusytofindtimeformeditation?Itdoesn'ttakemuch!Studiesshowthatpeoplewhopracticemindfulmeditation-sittingquietlywithyoureyesclosedandrepeatingawordor"HYPERLINK"http://dict.hjenglish.com/w/mantra"\t"_blank"mantra"overandover-forjust20minutesadayreapsignificantbenefits.太忙了没有时间冥想?其实并不用花很多时间!研究显示,练习冥想时闭上双眼,静静坐着,反复念诵一个词语或者像“念咒语”一样,每天只需20分钟就可以让你获益匪浅。3.Skinnywife,happylife妻子越苗条,婚姻越幸福Inasomewhatstrange2011study,researchersinTennesseerevealedthatmarriagesarehappierwhenthewifeisthinnerthanherhusband.TheresearchersstudiedtheBM